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第一篇:團(tuán)隊(duì)跳繩活動(dòng)方案
團(tuán)隊(duì)跳繩活動(dòng)方案
項(xiàng)目名稱:1分鐘集體跳繩
比賽地點(diǎn):文化廣場(chǎng)
參賽人數(shù):13人M班 (2人搖繩,男、女同學(xué)各5人,班主任必須參與跳繩) 比賽時(shí)間:
裁判設(shè)置:計(jì)時(shí)員1名、計(jì)數(shù)員2名(非本班比賽人員)
參賽辦法:每個(gè)班級(jí)由班主任領(lǐng)隊(duì),全班同學(xué)成一路縱隊(duì)站隊(duì),聽哨聲開始,在一分鐘時(shí)間內(nèi)完成比賽,以成功完成個(gè)數(shù)多少?zèng)Q定比賽成績。
中學(xué)集體跳繩比賽方案2016-12-27 10:19 | #2樓
一、比賽目的
為了推進(jìn)素質(zhì)教育,普及學(xué)校體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),豐富校園文化生活;提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)能力和學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣;加強(qiáng)各班之間的.交流, 培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,提高班級(jí)體凝聚力,特舉辦集體跳繩比賽。
二、活動(dòng)口號(hào):跳出健康、跳出快樂。
三、比賽時(shí)間:第七、八周星期二至星期四下午5:00
四、比賽地點(diǎn):學(xué)校羽毛球場(chǎng)
五、比賽內(nèi)容:雙人跳、集體(5男5女)齊跳、交叉替換跳。
六、比賽規(guī)則:本次比賽是以班為單位進(jìn)行互相PK,采用單淘汰賽制。
1 雙人跳:每班各派出10人(5男5女)。兩人(一男一女)一條跳繩,前后站立,一人搖繩,同時(shí)起跳,以一分鐘為限,計(jì)算5對(duì)參賽者的平均數(shù)得出勝負(fù)。
2 集體齊跳:各班自行選派搖繩2人(男女均可,中途也可以換人)對(duì)面站立,手持1條長繩同時(shí)向1個(gè)方向搖動(dòng)。另外派出10名參賽學(xué)生(5男5女),站成一排在搖動(dòng)的繩子中跳躍,以2分鐘為限計(jì)算跳躍成功次數(shù)得出勝負(fù)。
3 交叉替換跳:每班派出最少20(10男10女,可大于20人)名同學(xué)參加。搖繩2人(比賽雙方的班主任)對(duì)面站立,手持1條長繩同時(shí)向1個(gè)方向搖動(dòng),比賽隊(duì)員排隊(duì)(必須男女間隔開)依次連續(xù)從1搖繩人邊跑向搖動(dòng)的繩子并跳過(必須要在搖動(dòng)的繩內(nèi)跳躍3次以上含3次),再從另1搖繩人身邊出去, 比賽時(shí)間為3分鐘,以跳躍成功通過人數(shù)多得出勝負(fù)。如規(guī)定時(shí)間內(nèi)跑跳過程中有人未能跳過,使
搖繩中斷,可繼續(xù)比賽,但該次跳躍不計(jì)數(shù)。各隊(duì)比賽時(shí),運(yùn)動(dòng)員排定順序可更改。
七 團(tuán)體總分計(jì)數(shù)方法:
按每個(gè)單項(xiàng)得分累加。每個(gè)單項(xiàng)勝出方得3分,和局各得1分,負(fù)方得0分。
八、比賽要求:
1、賽程安排每天課間操前在體育器材室門口的黑板公布。請(qǐng)各班參賽人員準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)參加(遲到5分鐘視自動(dòng)棄權(quán)),自覺遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮。
2、在比賽的過程中,出現(xiàn)爭(zhēng)議或其他特殊情況,由裁判組決定。
3、請(qǐng)各位參賽人員著輕便裝,運(yùn)動(dòng)鞋。
4、不許參賽者: 各種類型的骨折人員、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不適宜參與體育鍛煉者。
九、注意事項(xiàng):
1、在跳繩比賽過程中,請(qǐng)?jiān)谕鉁?zhǔn)備的班級(jí)班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生,使其不影響他班比賽。
2、比賽后成績現(xiàn)場(chǎng)公布,如對(duì)成績有異議,請(qǐng)各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。
3、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員,提前熱身,避免受傷。
4、請(qǐng)所有工作人員比賽前到操場(chǎng)集中。望各班接到規(guī)程后,積極行動(dòng)起來,做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作,迅速組隊(duì),抓緊訓(xùn)練,做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。
十 未盡事宜,另行通知。
第二篇:篇二集體跳繩運(yùn)動(dòng)會(huì)加油稿
一根小小的跳繩,連接的是團(tuán)結(jié)與友愛;
一根小小的跳繩,傳遞的是勇氣與力量;
一根小小的跳繩,演繹的是奮斗與拼搏;
一根小小的跳繩,留下的是輝煌與永恒;
加油吧,跳繩運(yùn)動(dòng)健兒們,抓住手中的繩子,就是抓住了勝利,握住手中的繩子,就是把握了人生。讓這激動(dòng)人心的時(shí)刻,一直回蕩在我們心中!
你的汗水灑落在地面下,澆灌著成功花朵的綻放;
你的歡笑飛揚(yáng)在賽場(chǎng)上,孕育著班級(jí)榮譽(yù)的高昂;
你的精神播種在運(yùn)動(dòng)中,鼓勵(lì)著無窮力量的爆發(fā);
跳吧,盡情地跳吧,拼命地跳吧,在這廣闊的賽場(chǎng)上,你們似駿馬似離鉉的箭,你們比虎猛比豹強(qiáng),跳出你們的個(gè)性,跳出你們的精彩,跳出你們的和諧,跳出屬于你們的輝煌人生吧。
第三篇:小學(xué)陽光體育活動(dòng)方案
小學(xué)陽光體育活動(dòng)方案(一)
一、指導(dǎo)思想
全面貫徹教育方針,落實(shí)《***關(guān)于加強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》和《學(xué)校體育工作條例》為全面貫徹落實(shí)教育部、國家體育總局、共青團(tuán)*提出的“健康第一”的指導(dǎo)思想,全面增強(qiáng)中、小學(xué)生的綜合素質(zhì)。
二、目的要求
注重對(duì)每一個(gè)學(xué)生的健康教育,使學(xué)生在思想上正確認(rèn)識(shí)到健康的重要*,培養(yǎng)他們自覺參加體育鍛煉的意識(shí)。是在學(xué)校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾*體育鍛煉風(fēng)氣,提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。共同實(shí)現(xiàn)“每天鍛煉一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標(biāo),大家一起動(dòng)起來吧!
三、活動(dòng)成員和內(nèi)容
活動(dòng)成員:全體師生
活動(dòng)內(nèi)容:
1、每天利用早*20分鐘時(shí)間堅(jiān)持做好:
廣播*《七*陽光》、《二十四式太極拳》
2、每天利用下午大課間20分鐘和課間10分鐘在本班級(jí)活動(dòng)區(qū)內(nèi)活動(dòng)(跳繩、轉(zhuǎn)呼啦圈、拍球、踢毽子)
3、每天做好可見10分鐘的兩次眼保健*;
4、給自己定一個(gè)運(yùn)動(dòng)目標(biāo):跳繩、轉(zhuǎn)呼啦圈、拍球、踢毽子
四、活動(dòng)計(jì)劃
1、加強(qiáng)宣傳營造陽光體育運(yùn)動(dòng)的良好輿論氛圍。充分利用板報(bào)、宣傳欄等各種宣傳手段,開設(shè)專題欄目,開展各種體育比賽等活動(dòng)來大力宣傳陽光體育運(yùn)動(dòng),廣泛傳播健康理念,使“每天鍛煉一小時(shí),健康生活一輩子”的理念深入人心,喚起師生對(duì)健康的關(guān)注。
2、以體育課教學(xué)為基本平臺(tái),與課外活動(dòng)有機(jī)結(jié)合。從本學(xué)期開始,學(xué)校將嚴(yán)格執(zhí)行國家關(guān)于體育課時(shí)的規(guī)定,開足開齊體育課。更加注重對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康知識(shí)教育和科學(xué)健身理念的培養(yǎng),把課外活動(dòng)納入學(xué)校教育教學(xué)計(jì)劃,不得挪用或擠占課外活動(dòng)時(shí)間,安排看護(hù)教師進(jìn)行課外活動(dòng)輔導(dǎo)、訓(xùn)練,對(duì)參與課外活動(dòng)輔導(dǎo)的教師按相應(yīng)時(shí)間計(jì)算其工作量,確保師生的合法權(quán)益。
3、堅(jiān)持教育與趣味*相結(jié)合,提高學(xué)生的興趣,符合中、小學(xué)學(xué)生的身心特點(diǎn),寓學(xué)于樂,寓練于樂。
4、堅(jiān)持大課間和課外活動(dòng)相結(jié)合,積極開展快樂體育活動(dòng),不斷豐富學(xué)生課外體育活動(dòng)的形式和內(nèi)容。加強(qiáng)安全教育和安全管理,防止意外體育安全事故。
開展陽光體育活動(dòng),就是希望同學(xué)們能夠積極參加體育鍛煉,逐漸養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣,希望在這股力量的推動(dòng)下,在大家的共同努力下,共同實(shí)現(xiàn)“每天鍛煉一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標(biāo),
大家一起動(dòng)起來吧!相信通過這些陽光體育活動(dòng),同學(xué)們能大大提高體質(zhì)健康水平!!
一、指導(dǎo)思想:
為貫徹落實(shí)全國學(xué)校體育工作會(huì)議精神和教育部、國家體育總局、共青團(tuán)*關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的決定。積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念,以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn),同時(shí)也為切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校體育工作,激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉習(xí)慣,錘煉學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、堅(jiān)韌不拔的意志品格,促進(jìn)學(xué)生在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康*發(fā)展,培養(yǎng)成學(xué)生積極主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣,提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì),蓬勃開展“陽光體育活動(dòng)”。
二、活動(dòng)主題:
我陽光我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂
三、組織機(jī)構(gòu):
1、學(xué)校體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組:
組長:劉建元(校長)
組員:張自立郭金霞
實(shí)施督察小組:各班主任及全體教師、各值日員
四、活動(dòng)要求:
人人有項(xiàng)目班班有團(tuán)隊(duì)學(xué)校有比賽
五、活動(dòng)地點(diǎn):
學(xué)校外*場(chǎng)、內(nèi)*場(chǎng)及各乒乓球臺(tái)
六、活動(dòng)實(shí)施時(shí)間:
活動(dòng)實(shí)施時(shí)間主要為兩階段:
1、上午大課間時(shí)分,時(shí)長40分鐘。
2、下午3:15到3:45,放學(xué)后進(jìn)行半小時(shí)體育鍛煉。
七、活動(dòng)目標(biāo):
1、通過認(rèn)真學(xué)習(xí)和實(shí)踐,全校師生能深刻理解“每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念,并把這種觀念深入到生活中去。
2、了解學(xué)生發(fā)展之需,使廣大教師深刻體會(huì)到:擁有健康才能擁有明天,熱愛鍛煉就是熱愛生命,在深化課程改革,全面提高質(zhì)量的工作中,注入快樂體育的全新理念,確立合作、競(jìng)爭(zhēng)、快樂、主動(dòng)、健康發(fā)展的體育工作觀。
3、充分認(rèn)識(shí)體育對(duì)強(qiáng)身健體、陶冶情*、啟迪智慧、壯美人生,以及培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、合作、獻(xiàn)身和友愛精神,錘煉學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、堅(jiān)韌不拔的意志品格、弘揚(yáng)民族精神的積極作用。
4、開展陽光體育運(yùn)動(dòng),能促進(jìn)學(xué)生在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康*發(fā)展,培養(yǎng)成學(xué)生積極主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣。
5、開展陽光體育運(yùn)動(dòng),要與體育課教學(xué)相結(jié)合通過體育教學(xué),教育、引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽光體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)學(xué)校體育工作的活力和吸引力。
6、開展陽光體育運(yùn)動(dòng),能提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì),
7、與課外體育活動(dòng)相結(jié)合。保*學(xué)生每天能到室外去,能有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間。
8、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式,大力宣傳陽光體育運(yùn)動(dòng),廣泛傳播健康理念,使“健康第一”、“達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)、強(qiáng)健體魄”、“每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子”等口號(hào)家喻戶曉,深入人心。以喚起全體老師、社會(huì)各界人士對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注,支持陽光體育運(yùn)動(dòng)的開展。