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中學(xué)生睡眠研究報告
我正坐在床上津津有味地看著《幽默聊齋》一書,可爸爸的催促聲不斷傳進(jìn)我的耳朵:“任揚,都已經(jīng)十點了,該睡覺啦!”我一邊戀戀不舍地放下手中的書本,一邊瞧了一眼正在看電視的爸爸,心想:為什么我這么早就要睡覺,而爸爸卻可以繼續(xù)看電視?我決定對小學(xué)生的睡眠時間做一次調(diào)查研究。
1.實地調(diào)查,了解全班同學(xué)的睡眠時間。
2.上網(wǎng)了解小學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)睡眠時間。
3.閱讀書籍,了解失眠對小學(xué)生的壞處。 信息采集 涉及方面 具體內(nèi)容 上網(wǎng)
小學(xué)生標(biāo)準(zhǔn)睡眠時間 不少于10個小時 書籍
失眠對小學(xué)生的壞處
失眠會影響小學(xué)生的認(rèn)知功能,嚴(yán)重缺乏精神…… 實地調(diào)查
全班同學(xué)的睡眠時間
全班58人,睡眠時間達(dá)到10小時的只有10人,不達(dá)標(biāo)的有48人 …… …… ……
1.小學(xué)生的睡眠標(biāo)準(zhǔn)時間是10小時,晚上9點到早上7點最好。
2.現(xiàn)在的小學(xué)生睡眠時間嚴(yán)重缺乏。
3.充足的睡眠時間對我們的生長發(fā)育有很大的幫助。
4.我們要早睡早起,保證充足的睡眠時間。