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第一篇：健身房管理規(guī)章制度

為豐富員工業(yè)余文化生活，給員工提供一個(gè)健康、有序的休閑娛樂場所，同時(shí)為了更合理、有效、安全地用好現(xiàn)有健身器材，健身房使用特作如下管理規(guī)定：

1、健身房由行政辦負(fù)責(zé)組織和管理。

2、健身房開放時(shí)間為：（周一至周六13：00—15：00）；（周日9：00—11：00；13：00—15：00）。 具體時(shí)間根據(jù)參加人數(shù)隨時(shí)變動，如有變動另行通知。

3、健身房是酒店供職工業(yè)余開展各種文體活動的場所，健身房只對本酒店職工開放，謝絕公司外部人員進(jìn)入。嚴(yán)禁帶兒童、幼兒進(jìn)入健身房，以防受到意外傷害。

4、員工進(jìn)入健身房盡量穿干凈的軟底鞋。使用健身器材需穿運(yùn)動服、鞋、禁止穿高跟鞋、皮鞋鍛煉，如不清楚請?jiān)诠芾砣藛T指導(dǎo)下使用。

5、健身房內(nèi)的活動用具，只供在本室內(nèi)使用，員工要愛護(hù)健身器材和公共設(shè)施，嚴(yán)禁用器材打鬧取樂，嚴(yán)禁亂扭亂扳。健身結(jié)束后要自覺放回原處。若有違反操作規(guī)程，隨意拆卸器材等人為原因造成器材損壞者須按價(jià)賠償。健身房內(nèi)的任何器材一律不予外借。

6、凡在健身房活動者，須遵守健身房規(guī)則；講究衛(wèi)生，不隨地吐痰、嚼檳榔，不亂丟垃圾，不在室內(nèi)爭吵打鬧，不高聲喧嘩，健身房內(nèi)禁止吸煙，互愛互讓，相互關(guān)照，爭做文明運(yùn)動者，營造健身房和諧、友好的氛圍。

7、健身房的使用人員和管理人員要遵守用電管理規(guī)定，嚴(yán)禁私自亂拉電線，嚴(yán)禁增加用電設(shè)備。

8、員工健身要科學(xué)使用體育器械，根據(jù)自身?xiàng)l件循序漸進(jìn)，要量力而行。注意自我保護(hù)，確保人身安全。健身前要先熟悉器械使用方法，做到規(guī)范使用，保障安全。

第二篇：健身房規(guī)章制度

為了提高教職工身體素質(zhì)，使教職工擁有良好的工作、生活狀態(tài)，學(xué)校特設(shè)器材健身房，為教職工提供健身鍛煉場所，并對健身房制定以下管理制度：

1、開放時(shí)間：每周一至周五（節(jié)假日除外），健身房規(guī)章制度。

2、本健身房只對本校教職工開放(嚴(yán)禁未成年人入內(nèi))。

3、進(jìn)入健身房前，請先換上干凈的軟底鞋（或球鞋），為了您的身體健康與安全，穿皮鞋、高跟鞋者禁止使用跑步機(jī)、踏步器、電動單車，管理制度《健身房規(guī)章制度》。

4、愛護(hù)室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生，健身房內(nèi)不許吸煙、不帶零食、不亂扔垃圾、勿隨地吐痰；愛護(hù)健身房內(nèi)地毯、墻壁衛(wèi)生等

5、文明健身，禁止在健身房內(nèi)上身。

6、勿高聲喧嘩，互愛互讓，相互關(guān)照，爭做文明運(yùn)動者，營造健身房和諧、友好的氛圍。

7、愛護(hù)室內(nèi)健身活動設(shè)施，安全規(guī)范地使用健身器材；禁止攜帶其他物品進(jìn)入健身房；對故意損壞器材的按照原價(jià)賠償。

8、健身結(jié)束后，請將健身器械關(guān)閉、并將電源插頭放回原位，關(guān)好門窗。

9、請每位教職員工自覺遵守管理規(guī)定，鍛煉時(shí)如有疑問請咨詢有關(guān)管理人員，積極配合管理人員，共創(chuàng)和諧校園。

第三篇：健身房管理規(guī)章制度

第一章總則

第一條為了普及全民體育健身活動，增強(qiáng)公民體質(zhì)，維護(hù)公民參加體育健身活動的合法權(quán)益，根據(jù)《中華人民共和國體育法》、《公共文化體育設(shè)施條例》、《省全民體育健身?xiàng)l例》等有關(guān)法律、法規(guī)，結(jié)合本市實(shí)際，制定本辦法。

第二條本市行政區(qū)域內(nèi)全民體育健身活動的組織、開展、指導(dǎo)和管理，公共體育設(shè)施的規(guī)劃、建設(shè)、使用和維護(hù)，適用本辦法。

本辦法所稱全民體育健身活動是指由政府倡導(dǎo)全市公民參加的，以增進(jìn)身心健康為目的的群眾性體育健身活動。

本辦法所稱公共體育健身設(shè)施，是指由各級人民政府或者社會力量建設(shè)和舉辦的，向公眾開放用于開展體育健身活動的公益性體育健身場（館）、中心、場地、設(shè)備（器材）。

第三條開展全民體育健身活動應(yīng)當(dāng)遵循因地制宜，形式多樣，注重實(shí)效和科學(xué)文明的原則。

第四條每年5月為本市全民體育健身月。

第五條市、縣（市、區(qū)）人民政府體育行政部門是全民體育健身活動的主管機(jī)關(guān)。

市、縣（市、區(qū)）人民政府有關(guān)部門應(yīng)當(dāng)按照各自職責(zé)，協(xié)同做好全民體育健身的相關(guān)工作。

凡舉辦全民體育健身大型競賽活動必須到體育行政部門備案。

第二章組織領(lǐng)導(dǎo)

第六條市、縣（市、區(qū)）應(yīng)成立全民體育健身領(lǐng)導(dǎo)小組，領(lǐng)導(dǎo)轄區(qū)內(nèi)的全民體育健身工作。

街道辦事處和鄉(xiāng)（鎮(zhèn)）人民政府的全民體育健身工作必須有專門機(jī)構(gòu)和人員負(fù)責(zé)，并積極組織符合基層特點(diǎn)的全民體育健身活動。

第七條全民體育健身工作作為創(chuàng)建文明城市以及精神文明評比表彰等活動的重要內(nèi)容。

第八條共青團(tuán)、工會、婦聯(lián)等社會團(tuán)體應(yīng)當(dāng)結(jié)合工作特點(diǎn)，積極組織開展全民體育健身活動。

各類社會體育組織應(yīng)當(dāng)按照社會團(tuán)體管理規(guī)定和章程，積極組織開展體育健身活動。

鼓勵(lì)社會力量組織開展全民體育健身活動。

第九條市、縣（市、區(qū)）人民政府應(yīng)當(dāng)將全民體育健身工作納入國民經(jīng)濟(jì)和社會發(fā)展計(jì)劃，將開展全民體育健身工作所需經(jīng)費(fèi)、公共體育設(shè)施建設(shè)費(fèi)用列入財(cái)政預(yù)算和基本建設(shè)投資計(jì)劃，并在本級財(cái)政預(yù)算中安排全民健身專項(xiàng)資金，隨著國民經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和財(cái)政收入的增長逐年增加。

第十條市、縣（市、區(qū)）人民政府要加強(qiáng)體育法制建設(shè)，加大體育執(zhí)法檢查力度，提高依法治體水平。

第十一條各級人民政府及其有關(guān)部門應(yīng)當(dāng)對在全民體育健身工作中做出顯著成績的單位和個(gè)人給予表彰和獎勵(lì)。

第三章健身設(shè)施

第十二條公共體育健身設(shè)施設(shè)置規(guī)劃應(yīng)當(dāng)符合土地利用總體規(guī)劃和城鄉(xiāng)建設(shè)規(guī)劃，各級體育行政部門應(yīng)當(dāng)會同本級城市規(guī)劃行政部門，按照國家對城市公共體育設(shè)施的建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)模、功能、用地定額指標(biāo)、建設(shè)選址等規(guī)定和城市總體規(guī)劃，編制本級公共體育設(shè)施設(shè)置規(guī)劃，報(bào)人民政府批準(zhǔn)后實(shí)施。

建設(shè)公共體育健身設(shè)施需要使用國有土地的，可以按照國家和省市有關(guān)規(guī)定以劃撥方式取得國有土地使用權(quán)。2020年前全市達(dá)到人均體育場地1.3平方米。

第十三條統(tǒng)籌規(guī)劃做好全民體育健身工程建設(shè)。年前，市一級要建成能承辦全省綜合性運(yùn)動會和全國單項(xiàng)體育比賽中心；縣（市、區(qū)）都要建成一處全民體育健身中心，具有標(biāo)準(zhǔn)塑膠跑道的體育場，具有一定規(guī)格和規(guī)模的體育館、游泳館。

廣場、公園等公共場所應(yīng)當(dāng)因地制宜，配套建設(shè)相應(yīng)規(guī)模的體育健身設(shè)施。

第十四條公共體育健身設(shè)施應(yīng)當(dāng)按照國家有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)設(shè)計(jì)，符合實(shí)用、安全、科學(xué)、美觀的要求。

建設(shè)公共體育健身設(shè)施，應(yīng)當(dāng)充分考慮未成年人、老年人和殘疾人的特殊要求，并采取無障礙措施，滿足各類人群進(jìn)行體育鍛煉的需要。

第十五條新建、改建、擴(kuò)建居民住宅區(qū)，建設(shè)單位應(yīng)當(dāng)按照國家和省有關(guān)規(guī)定建設(shè)體育健身設(shè)施。體育健身設(shè)施的規(guī)劃設(shè)計(jì)未達(dá)到國家和省有關(guān)規(guī)劃技術(shù)要求的，規(guī)劃行政部門不予發(fā)放建設(shè)工程規(guī)劃許可證。

新建、改建、擴(kuò)建居民住宅區(qū)建設(shè)體育健身設(shè)施的資金，由建設(shè)單位承擔(dān)。

新建居民住宅區(qū)配套建設(shè)的體育健身設(shè)施，應(yīng)當(dāng)與居民住宅區(qū)的住宅建筑工程同時(shí)設(shè)計(jì)、同時(shí)施工、同時(shí)投入使用，組織驗(yàn)收時(shí)，應(yīng)當(dāng)有體育行政部門參加。任何單位或者個(gè)人不得擅自改變體育健身設(shè)施建設(shè)項(xiàng)目的使用性質(zhì)和功能，不得縮小建設(shè)規(guī)模和降低其用地指標(biāo)。

第十六條舊城區(qū)、公共場所及農(nóng)村體育健身設(shè)施建設(shè)和維護(hù)所需資金，由政府投入、捐贈資金、體育彩票公益金三部分組成。

第十七條體育健身設(shè)施建設(shè)所選用的.體育器材必須符合國家規(guī)定的質(zhì)量技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)。

體育健身設(shè)施應(yīng)當(dāng)符合保障身體健康，人身安全的要求，并在醒目位置上標(biāo)明使用方法和注意事項(xiàng)。

體育健身設(shè)施的管理單位應(yīng)當(dāng)建立使用、維修、更新、安全、衛(wèi)生等管理制度，定期對體育健身設(shè)施進(jìn)行維修保養(yǎng)，保證正常使用。

第十八條縣級以上人民政府應(yīng)當(dāng)制定政策，鼓勵(lì)社會力量舉辦面向社會的各類體育健身設(shè)施和體育健身經(jīng)營場所。

鼓勵(lì)向全民體育健身事業(yè)捐贈資金或者設(shè)施。捐贈人依法享有稅收等優(yōu)惠政策。

第十九條公共體育健身設(shè)施應(yīng)當(dāng)向社會開放，公布開放時(shí)間，并在法定節(jié)假日和學(xué)校寒暑假期間延長開放時(shí)間。

鼓勵(lì)機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位的體育健身設(shè)施向社會開放。

學(xué)校的體育健身設(shè)施應(yīng)當(dāng)在節(jié)假日和寒、暑假期間向?qū)W生開放；在不影響教學(xué)和學(xué)校安全的情況下，應(yīng)當(dāng)向社會開放。

第二十條公共體育場所的空曠地帶和政府投資興辦的公園應(yīng)當(dāng)對公眾晨練和晚練活動免費(fèi)開放。

第二十一條公共體育健身設(shè)施及場所向社會開放，不需要增加投入和專門服務(wù)的，應(yīng)當(dāng)免費(fèi)開放；需要消耗水、電、氣或者器材有損耗以及需要有專門服務(wù)的，可以適當(dāng)收費(fèi)，但不得以營利為目的。收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)由市體育行政部門、物價(jià)部門會同有關(guān)部門確定。

實(shí)行有償使用的公共體育健身設(shè)施應(yīng)當(dāng)對未成年人、老年人、殘疾人和軍人免費(fèi)開放或者給予優(yōu)惠。

體育行政部門和有關(guān)部門應(yīng)當(dāng)按照政企分開、政事分開的原則，加強(qiáng)對公共體育健身設(shè)施經(jīng)營管理的監(jiān)督檢查。

第二十二條公共體育健身設(shè)施管理單位不得將設(shè)施的主體部分用于非體育活動，但因舉辦公益性活動或者大型文化活動等特殊情況需要臨時(shí)出租的除外。臨時(shí)出租時(shí)間一般不得超過十日；租用期滿，租用人應(yīng)當(dāng)負(fù)責(zé)恢復(fù)原狀，不得影響該設(shè)施的功能、用途。

第二十三條任何單位和個(gè)人不得侵占、破壞公共體育健身設(shè)施，不得侵占公共體育健身設(shè)施預(yù)留地或者改變其用途。因特殊情況確需調(diào)整公共體育健身設(shè)施預(yù)留地的，或因公共利益確需拆除公共體育健身設(shè)施或者改變其功能、用途的，應(yīng)當(dāng)依照有關(guān)法律、法規(guī)的規(guī)定辦理批準(zhǔn)手續(xù)。

第四章健身活動

第二十四條學(xué)校應(yīng)當(dāng)將體育作為學(xué)生素質(zhì)教育的重要組成部分，按照國家規(guī)定實(shí)施學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)并配備必要的體育設(shè)施，加強(qiáng)對學(xué)生的體質(zhì)監(jiān)測，提高學(xué)生身體素質(zhì)。

學(xué)校應(yīng)當(dāng)按照國家有關(guān)規(guī)定開設(shè)體育課，并將體育課列為考核學(xué)生學(xué)業(yè)成績的科目；組織開展“兩操、兩課”活動，保證學(xué)生在校期間每天體育活動時(shí)間不少于一小時(shí)，每學(xué)年至少舉行一次全校性體育運(yùn)動會。

第二十五條機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位、社會團(tuán)體和其他組織應(yīng)當(dāng)結(jié)合本單位特點(diǎn)，制訂體育健身活動計(jì)劃，組織工作人員在工作前或者工作間進(jìn)行體育鍛煉，并開展經(jīng)常性的體育健身活動。

鼓勵(lì)機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位每年舉辦一次體育健身運(yùn)動會，并向體育行政部門備案。

第二十六條各級人民政府應(yīng)當(dāng)通過舉辦城市運(yùn)動會、農(nóng)民運(yùn)動會和其它各類競技體育比賽，推動體育健身活動的廣泛開展。

縣級以上體育教育、訓(xùn)練機(jī)構(gòu)可以利用現(xiàn)有的場地、設(shè)施、器材和技術(shù)人員，組織舉辦各種體育健身俱樂部、夏（冬）令營、培訓(xùn)班等，傳授、推廣、普及科學(xué)、實(shí)用的體育健身知識和方法。

市、縣（市、區(qū)）人民政府應(yīng)當(dāng)采取措施，鼓勵(lì)發(fā)掘、整理民族、民間的傳統(tǒng)體育健身項(xiàng)目，開展傳統(tǒng)體育健身活動。

第二十七條公民進(jìn)行體育健身活動，應(yīng)當(dāng)講科學(xué)、講文明，遵守體育健身場所的管理制度，愛護(hù)體育健身設(shè)施和環(huán)境，遵守社會公德，不得影響其他公民的正常工作和生活。

禁止利用全民體育健身活動從事封建迷信、邪教、色情、暴力和賭博等違法活動。

第二十八條市、縣（市、區(qū)）人民政府應(yīng)當(dāng)支持單位和個(gè)人開展體育健身科學(xué)研究，推廣科學(xué)的體育健身新方法、新項(xiàng)目、新器材。

廣播、電視、報(bào)刊、互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)等大眾傳媒，應(yīng)當(dāng)積極宣傳科學(xué)、文明、健康的體育健身項(xiàng)目和方法。

第二十九條體育行政部門應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)社會體育指導(dǎo)員的管理和培訓(xùn)工作。社會體育指導(dǎo)員技術(shù)等級認(rèn)定標(biāo)準(zhǔn)和程序，按照國家有關(guān)規(guī)定執(zhí)行。

社會體育指導(dǎo)員按照技術(shù)等級證書確定的范圍在群眾性體育活動中從事健身運(yùn)動技能傳授、科學(xué)健身指導(dǎo)和組織管理，宣傳科學(xué)的體育健身知識。

鼓勵(lì)體育教練員和學(xué)校體育教師等體育專業(yè)技術(shù)人員利用業(yè)余時(shí)間，從事體育健身的指導(dǎo)（輔導(dǎo)）工作。

第三十條在全民體育健身活動中從事體育技能傳授、鍛煉指導(dǎo)的人員，應(yīng)當(dāng)依法取得社會體育指導(dǎo)員技術(shù)等級證書。

第三十一條公共體育場所應(yīng)當(dāng)按照體育健身項(xiàng)目要求，配備社會體育指導(dǎo)員指導(dǎo)體育健身活動。

經(jīng)營性體育健身場所必須配備具有相應(yīng)執(zhí)業(yè)資格的體育健身指導(dǎo)人員。

第三十二條經(jīng)營性體育健身場所應(yīng)當(dāng)依法設(shè)立，合理收費(fèi)，配備具有相應(yīng)職業(yè)資格的體育健身指導(dǎo)人員，提供安全、優(yōu)質(zhì)、科學(xué)、文明的健身服務(wù)。

第五章體質(zhì)測定

第三十三條體育行政部門應(yīng)當(dāng)根據(jù)國家頒布的國民體質(zhì)測定標(biāo)準(zhǔn)、制定國民體質(zhì)測定方案，會同有關(guān)部門組織實(shí)施。

第三十四條市體育行政部門建立市國民體質(zhì)監(jiān)測中心，縣（市、區(qū)）體育行政部門建立國民體質(zhì)監(jiān)測站。監(jiān)測中心和監(jiān)測站要配備專業(yè)測試人員和合格的體質(zhì)測試器材，開展國民體質(zhì)測試和監(jiān)測工作。

第三十五條加強(qiáng)國民體質(zhì)監(jiān)測系統(tǒng)建設(shè)，每3年進(jìn)行一次全市性的國民體質(zhì)監(jiān)測工作，指導(dǎo)群眾科學(xué)健身。

第三十六條提倡市民每年參加體質(zhì)測定，及時(shí)了解體質(zhì)狀況，鼓勵(lì)機(jī)關(guān)、企業(yè)事業(yè)單位和社會團(tuán)體，組織本單位人員參加體質(zhì)測定。

市體育行政部門應(yīng)當(dāng)定期公布體質(zhì)監(jiān)測結(jié)果。

第六章法律責(zé)任

第三十七條違反本辦法第十五條的，由規(guī)劃行政部門責(zé)令建設(shè)單位，限期補(bǔ)建；逾期未補(bǔ)建的，由規(guī)劃行政部門依法查處。

第三十八條違反本辦法第二十三條，侵占公共體育健身設(shè)施預(yù)留地或者改變其用途的，由國土、規(guī)劃行政部門依據(jù)各自職責(zé)責(zé)令限期改正；逾期不改正的，由做出決定的機(jī)關(guān)依法申請人民法院強(qiáng)制執(zhí)行。

侵占、破壞公共體育健身設(shè)施的，由體育行政部門責(zé)令限期改正，恢復(fù)原狀；造成設(shè)施損壞的，應(yīng)當(dāng)賠償損失；構(gòu)成違反治安管理行為的，由公安機(jī)關(guān)依法給予治安處罰；構(gòu)成犯罪的，依法追究刑事責(zé)任。

第三十九條違反本辦法第二十七條，構(gòu)成違反治安管理行為的，由公安機(jī)關(guān)責(zé)令立即停止違法行為，并依法給予治安處罰；構(gòu)成犯罪的，依法追究刑事責(zé)任。

第四十條違反本辦法規(guī)定，有下列行為之一的，由體育行政部門給予警告，責(zé)令停止違法行為，沒收違法所得，并處以200元以上2000元以下罰款；情節(jié)嚴(yán)重的，處以2000元以上20000元以下罰款：

（一）未取得社會體育指導(dǎo)員技術(shù)等級證書從事經(jīng)營性社會體育健身指導(dǎo)的；

（二）社會體育指導(dǎo)員超出技術(shù)等級證書規(guī)定范圍從事經(jīng)營性社會體育健身指導(dǎo)的；

（三）社會體育指導(dǎo)員在社會指導(dǎo)活動中以欺詐手段牟取利益的。

第四十一條體育、教育、規(guī)劃、國土、建設(shè)等行政部門及其工作人員違反本辦法規(guī)定，不依法履行法定職責(zé)，或者濫用職權(quán)、謀取私利的，對負(fù)有責(zé)任的主管人員和其他直接責(zé)任人員，依法給予行政處分；構(gòu)成犯罪的，依法追究刑事責(zé)任。

第七章附則

第四十二條本辦法自發(fā)布之日起施行。

第四篇：健身房管理制度

一、健身房須知

1、開放時(shí)光:周一至周五中午11:45至12:45;下午16:45至20:30周六至周日8:30-20:30全天開放

2、本健身房只對南京磐能電力科技股份有限公司員工開放。

3、進(jìn)入健身房請先換自行準(zhǔn)備的干凈軟底鞋類入場。

4、請先做好登記后免費(fèi)入場。

5、愛護(hù)室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生，不吸煙，不亂扔垃圾，不隨地吐痰;

6、不高聲喧嘩，互愛互讓，相互關(guān)照，爭做禮貌運(yùn)動者，營造健身房和諧友好的氛圍。

7、愛護(hù)室內(nèi)健身活動設(shè)施，規(guī)范使用健身器材;故意造成的器材損壞，照原價(jià)賠償。

8、嚴(yán)格遵守該管理制度，鍛煉時(shí)如有疑問請咨詢管理人員。用心配合管理人員做好相關(guān)服務(wù)工作。

二、健身房管理制度:為了促進(jìn)科學(xué)健身，防止造成人員意外傷害，保障設(shè)備和器材完好率，提高設(shè)備和器材的使用率，特制定制度。

1、在健身房健身的人員務(wù)必遵守有關(guān)規(guī)章制度，服從管理人員的管理。

2、學(xué)習(xí)和掌握各種健身器材的使用方法、功能及保養(yǎng)常識，按說明正確使用健身器械，不得違規(guī)操作，不得隨意玩弄器材，以免造成傷害。

3、進(jìn)入健身房應(yīng)注意著裝，以運(yùn)動服、運(yùn)動鞋、旅游鞋、軟底鞋為主。

4、活動前請做熱身運(yùn)動，活動中請勿與他人交談，以免影響鍛煉效果及受傷。

5、如有技術(shù)問題請咨詢管理人員，切勿自行操作，以免運(yùn)動傷害。

6、發(fā)現(xiàn)器材故障及時(shí)通知管理人員，并立即停止操作。

7、未經(jīng)允許，禁止將健身器材拿(推)到室外或任意挪動，以免損壞或丟失器材。

8、健身房內(nèi)禁止吸煙，嚴(yán)禁酒后進(jìn)入健身房進(jìn)行鍛煉。

9、十二歲以下兒童進(jìn)入健身房，應(yīng)有成人陪同。

10、健身房僅供本單位人員進(jìn)入或使用健身器材。

11、如肆意帶走健身房公用物品，處以30-50倍罰款，屢教不改者作開除處理，并追究法律職責(zé)。

12、如違反以上管理制度，自行進(jìn)行鍛煉者，造成不良后果，職責(zé)自負(fù)。

第五篇：健身房管理規(guī)章制度

1、開放時(shí)間：周一至周五中午11：45至12：45；下午16：45至20：30 周六至周日8:30-20:30 全天開放

2、本健身房只對南京磐能電力科技股份有限公司員工開放。

3、進(jìn)入健身房請先換自行準(zhǔn)備的干凈軟底鞋類入場。

4、請先做好登記后免費(fèi)入場。

5、愛護(hù)室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生，不吸煙，不亂扔垃圾，不隨地吐痰；

6、不高聲喧嘩，互愛互讓，相互關(guān)照，爭做文明運(yùn)動者，營造健身房和諧友好的氛 圍。

7、愛護(hù)室內(nèi)健身活動設(shè)施，規(guī)范使用健身器材；故意造成的器材損壞，照原價(jià)賠償。

8、嚴(yán)格遵守該管理制度，鍛煉時(shí)如有疑問請咨詢管理人員。積極配合管理人員做好 相關(guān)服務(wù)工作。

第六篇：健身房規(guī)章制度

為充分發(fā)揮職工健身房的功能，正確、安全使用健身器材，規(guī)范開展健身活動的行為和秩序，提高全局員工身體素質(zhì)、增強(qiáng)體質(zhì)，特制定本辦法。

1、職工健身房系我局員工業(yè)余時(shí)間健身鍛煉場所，原則上僅限本局人員使用，不對外開放。

2、物業(yè)服務(wù)中心負(fù)責(zé)職工健身房的日常管理工作，重點(diǎn)做好健身房內(nèi)電氣設(shè)備、器械保養(yǎng)，用電安全、消防及夜間巡視工作，非開放時(shí)間或無人鍛煉時(shí)，確保關(guān)閉健身房電源開關(guān)和門窗。

3、職工健身房開放時(shí)間：

工作日：12：15——14：1518：00——21：00

節(jié)假日：14：00——18：00

4、健身前請先了解健身器材的性能和使用方法，在使用前檢查健身器械，如發(fā)現(xiàn)問題請及時(shí)聯(lián)系物業(yè)服務(wù)人員。

5、保持室內(nèi)衛(wèi)生、整潔。嚴(yán)禁吸煙，或進(jìn)行明火操作，嚴(yán)禁攜帶其它發(fā)熱電器進(jìn)入。

6、進(jìn)入健身房須著運(yùn)動鞋、軟底鞋，健身前必須進(jìn)行充分熱身，以免造成身體傷害。禁止穿高跟鞋和帶釘?shù)男M(jìn)入，應(yīng)盡量減少或避免健身器材與地面的撞擊，以防損壞器材和地面。

7、健身器械和用具應(yīng)統(tǒng)一管理和使用，嚴(yán)禁挪動健身器材等室內(nèi)設(shè)施，或擅自外借使用或據(jù)為己用。

8、在開展活動時(shí)，對自身的人身和財(cái)產(chǎn)安全負(fù)責(zé)。不與人打斗、追跑，不違規(guī)操作器械，不盲目加大運(yùn)動量和運(yùn)動幅度，在進(jìn)行自由配重鍛煉時(shí)，應(yīng)有旁人保護(hù)，預(yù)防身體傷害和器械磕碰傷害。

9、運(yùn)動完畢，務(wù)必將各種器械回歸原位，離開時(shí)應(yīng)清點(diǎn)好隨身所帶物品。