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        健身房教練規(guī)章制度(合集)

        發(fā)布時(shí)間:2022-11-12 19:46:11

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        第一篇:健身房管理制度

        為加強(qiáng)管理,確保有一個(gè)文明、安靜、舒適的健身環(huán)境,健身房使用特作如下管理規(guī)定:

        1、健身房是員工健身的場(chǎng)所,屬于公共活動(dòng)場(chǎng)所。

        2、健身房由工會(huì)直接管理。

        3、健身房?jī)?nèi)的任何器材一律不予外借。

        4、健身房是本公司員工健身活動(dòng)的場(chǎng)所,謝絕公司外部人員進(jìn)入。為預(yù)防安全事故發(fā)生,員工子女嚴(yán)禁進(jìn)入健身房健身。嚴(yán)禁帶兒童、幼兒進(jìn)入健身房,以防受到意外傷害。

        5、員工在進(jìn)入健身房時(shí),請(qǐng)勿直接穿皮鞋(尤其是帶釘?shù)钠ば┘案吒?,以免磨損地面和跑步器械,同時(shí)也避免運(yùn)動(dòng)中腳踝受傷,因此請(qǐng)員工自帶運(yùn)動(dòng)鞋。

        6、健身房的使用人員和管理人員要遵守用電管理規(guī)定,嚴(yán)禁私自亂拉電線,嚴(yán)禁增加用電設(shè)備。

        7、健身房?jī)?nèi)的活動(dòng)用具,只供在本室內(nèi)使用,員工要愛護(hù)健身器材和公共設(shè)施,嚴(yán)禁用器材打鬧取樂,嚴(yán)禁亂扭亂扳。健身結(jié)束后要自覺放回原處。若有違反操作規(guī)程,隨意拆卸器材等人為原因造成器材損壞者須按價(jià)賠償。

        8、員工健身應(yīng)按照操作規(guī)程使用健身器材,應(yīng)掌握正確使用方法。初次使用者應(yīng)主動(dòng)向管理人員咨詢正確使用方法,避免因使用不當(dāng)而造成事故。

        9、員工健身要科學(xué)使用體育器械,根據(jù)自身?xiàng)l件循序漸進(jìn),要量力而行。注意自我保護(hù),確保人身安全。健身前要先熟悉器械使用方法,做到規(guī)范使用,保障安全。健身時(shí)要摘下鑰匙串和手機(jī)等硬物,以防傷害身體和扎壞器械座、背軟墊。

        10、員工在健身時(shí)要保持室內(nèi)衛(wèi)生整潔,嚴(yán)禁在健身房?jī)?nèi)吸煙,吃瓜果等零食。不得隨地吐痰,不得丟棄紙屑等垃圾。飲料瓶(罐)請(qǐng)隨時(shí)帶走,共同創(chuàng)建文明和諧的活動(dòng)場(chǎng)所。

        11、員工在健身時(shí)要講究文明、秩序,互相關(guān)照,不得喧嘩,不得干擾正常工作。人多時(shí),要互相謙讓,交替使用活動(dòng)器械,不可一人長(zhǎng)時(shí)間獨(dú)自占用。勿赤膊,勿穿拖鞋入內(nèi)健身。員工健身要自覺遵守規(guī)定的作息時(shí)間,時(shí)間一到,停止一切活動(dòng),做到人走燈熄,關(guān)閉所有電器。健身時(shí)嚴(yán)禁隨意搬動(dòng)、撥弄電器。

        12、員工健身要自覺服從管理人員管理,尊重管理人員的勞動(dòng)。

        13、健身房管理人員要切實(shí)負(fù)起責(zé)任,把安全放在第一位,在規(guī)定時(shí)間開、關(guān)門,并做好安全防火工作,加強(qiáng)電器管理?;顒?dòng)結(jié)束后,管理人員要及時(shí)整理活動(dòng)器械,設(shè)備擺放整齊,關(guān)好門窗,各種電器設(shè)備要切斷電源。

        14、開放時(shí)間:工作日xx:00―xx:00、xx:30―xx:00

        第二篇:健身房管理制度須知

        一、開放時(shí)光:每周一至周五下午16:00—17:30、

        二、健身房?jī)H供本單位人員進(jìn)入或使用健身器材。

        三、健身人員要持續(xù)房間內(nèi)外的環(huán)境衛(wèi)生,不得隨地吐痰、亂扔果殼、紙削等雜物。健身房?jī)?nèi)禁止吸煙,嚴(yán)禁酒后進(jìn)入健身房進(jìn)行鍛煉。

        四、各種訓(xùn)練器材使用完后,務(wù)必放回原處、歸復(fù)原位,不得亂放亂丟。

        五、健身器材一律不予外借,不得攜帶外出,外場(chǎng)器材不得入房間內(nèi)使用。

        六、進(jìn)入健身房應(yīng)注意著裝,以運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋、軟底鞋為主。

        七、愛護(hù)各種健身器材,不得隨意挪動(dòng)和損壞,如發(fā)現(xiàn)器材被損壞者,務(wù)必按價(jià)賠償。

        八、活動(dòng)結(jié)束后,管理人員負(fù)責(zé)整理好器材,打掃室內(nèi)衛(wèi)生,關(guān)好門窗,隨手關(guān)燈,及時(shí)退場(chǎng)。

        九、請(qǐng)全體職工自覺遵守以上管理規(guī)定,共創(chuàng)和諧機(jī)關(guān)。

        第三篇:健身房管理制度須知

        一、健身房須知

        1、開放時(shí)間:周一至周五中午11:45至12:45;下午16:45至20:30周六至周日8:30-20:30全天開放

        2、本健身房只對(duì)南京磐能電力科技 股份有限公司員工開放。

        3、進(jìn)入健身房請(qǐng)先換自行準(zhǔn)備的干凈軟底鞋類入場(chǎng)。

        4、請(qǐng)先做好登記后免費(fèi)入場(chǎng)。

        5、愛護(hù)室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生,不吸煙,不亂扔垃圾,不隨地吐痰;

        6、不高聲喧嘩,互愛互讓,相互關(guān)照,爭(zhēng)做文明運(yùn)動(dòng)者,營(yíng)造健身房和諧友好的氛圍。

        7、愛護(hù)室內(nèi)健身活動(dòng)設(shè)施,規(guī)范使用健身器材;故意造成的器材損壞,照原價(jià)賠償。

        8、嚴(yán)格遵守該管理制度,鍛煉時(shí)如有疑問請(qǐng)咨詢管理人員。積極配合管理人員做好相關(guān)服務(wù)工作。

        二、健身房管理制度:為了促進(jìn)科學(xué)健身,防止造成人員意外傷害,保障設(shè)備和器材完好率,提高設(shè)備和器材的使用率,特制定制度。

        1、在健身房健身的人員必須遵守有關(guān)規(guī)章制度,服從管理人員的管理。

        2、學(xué)習(xí)和掌握各種健身器材的使用方法、功能及保養(yǎng)常識(shí),按說明正確使用健身器械,不得違規(guī)操作,不得隨意玩弄器材,以免造成傷害。

        3、進(jìn)入健身房應(yīng)注意著裝,以運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋、軟底鞋為主。

        4、活動(dòng)前請(qǐng)做熱身運(yùn)動(dòng),活動(dòng)中請(qǐng)勿與他人交談,以免影響鍛煉效果及受傷。

        5、如有技術(shù)問題請(qǐng)咨詢管理人員,切勿自行操作,以免運(yùn)動(dòng)傷害。

        6、發(fā)現(xiàn)器材故障及時(shí)通知管理人員,并立即停止操作。

        7、未經(jīng)允許,禁止將健身器材拿(推)到室外或任意挪動(dòng),以免損壞或丟失器材。

        8、健身房?jī)?nèi)禁止吸煙,嚴(yán)禁酒后進(jìn)入健身房進(jìn)行鍛煉。

        9、十二歲以下兒童進(jìn)入健身房,應(yīng)有成人陪同。

        10、健身房?jī)H供本單位人員進(jìn)入或使用健身器材。

        11、如肆意帶走健身房公用物品,處以30-50倍罰款,屢教不改者作開除處理,并追究法律責(zé)任。

        12、如違反以上管理制度,自行進(jìn)行鍛煉者,造成不良后果,責(zé)任自負(fù)。

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