千文網(wǎng)小編為你整理了多篇相關(guān)的《成長的橋讀后感》，但愿對你工作學習有幫助，當然你在千文網(wǎng)還可以找到更多《成長的橋讀后感》。

一、關(guān)于自己

拿到書就看到封面有這么一句話，“生命就是做自己、成為自己的過程”其實挺打動我的，我覺得我心里非常贊同這句話。不知從什么時候開始，好像到處都充斥著呼吁“做自己”的口號。好像每個人都是無奈地扮演著不是自己的角色。曾幾何時我也是那么認為，覺得自己的角色都不是真實的自己?？珊髞砺滥鞘菢O大的誤區(qū)，接納自己，又努力做好自己，就是成為自己。這句話給到我的提醒是：我都那么渴望做自己，我身邊的人也一樣。我的家人、孩子、朋友、同事……我應(yīng)該允許別人做他自己，尤其是我的孩子，我的學生，我不該讓她們成為我渴望的樣子，而應(yīng)該讓她們成為她們自己渴望的樣子。我相信沒有誰會天性渴望自己是“差的”“不好的”。不能讓我的期待束縛了他們的成長。正如作者所言，允許孩子是一個獨立的人，與我有不同想法、目的和價值觀，讓他成為他自己，讓他成為與我完全不同的人，成就他的自由發(fā)展。不能借由愛的名義控制他。二是對于我自己來說，努力做一個積極樂觀向上的人，有缺點有不好的情緒，但要接納那時候真實的自己，盡力做到“喜怒哀樂之未發(fā)，謂之中；發(fā)而皆中節(jié)，謂之和”。

二、關(guān)于溝通

在本章中，作者講述了溝通的技巧：

1、細心傾聽的能力

真正的傾聽是能聽見一個人的內(nèi)部世界，能夠與他達到共鳴。傾聽不是給對方建議，不是附帶評價，或者嘗試分散別人的注意力。有時候認真的傾聽就足以給別人帶來溫暖和美好了。別人會覺得“謝天謝地，真的有人懂我了，有人體會到我的感受了”

2、被人傾聽的喜悅

當自己體驗到恐懼、內(nèi)疚、絕望、迷惘等情緒時，有人真正傾聽你，沒有想改造你，自己就能夠用全新的角度看待自己的生活，很多不可解決的事情得到了解決，很多看起來不能解釋的困惑也變得清晰。所以在被認真傾聽的時候是非常愉悅的！

3、做更真實的自己的能力

真實真誠的做自己，也是和別人良好溝通的前提。真誠面對自己的負面情緒，用恰當?shù)姆绞绞杞猓羰情L時間壓抑自己的情感，會的以扭曲的、帶有攻擊性或傷人的方式爆發(fā)。

4、更加自由的給予和接受愛

愛別人要像喜歡落日一樣，不是因為它是我們控制的樣子而喜歡它，而是喜歡它本來的樣子。重視和喜愛一個人，是充滿欣賞的喜愛，而不是占有式的喜愛。在一個團體中，做一個能給別人帶來溫暖和關(guān)懷的人。

三、關(guān)于死亡

對于死亡一直是我忌諱談?wù)摰娜松n題，好像一說出來就真的會沾染晦氣。我一直認為我就是懼怕死亡。但作者說，沒有人能夠知道自己是否害怕死亡，直到真正的死亡來臨的時候。在關(guān)于死亡這一章里，作者似乎和中國“輪回轉(zhuǎn)世”的觀點相同。他說：我們每個人的靈魂都是連續(xù)而永恒的，偶爾會投胎成人。其實看到這一句我想選擇相信的，似乎這樣，對未知的死亡就少了許多恐懼。好像生命的終點僅僅只是對肉身的告別，它只是一段旅程的結(jié)束，卻可能是另一段旅程的開始。就像小溪流向大河，大河流向海洋。不是小溪的結(jié)束，而是大河的開始。作者還有一個觀點：生命是跌宕起伏的，不是靜止不動的。讓我想起田維在《花田半畝》中的句子：生命是跌撞的曲折， 死亡是寧靜的星，歸于塵土， 歸于雨露， 這世界上不再有我， 卻又無處不是我。

四、關(guān)于現(xiàn)實

讀了本章，小結(jié)幾句話

1、你所認為的“現(xiàn)實”就一定是真實的現(xiàn)實嗎？

2、有多少人就有多少現(xiàn)實

3、世界之大未知的太多，不急于肯定自己的認知，因為自己的認知未必是真知。

4、包容觀點“與眾不同”的人，也許他們看似荒謬的想法才是真的，正確的。

小結(jié)：無論身為什么角色，我想都需要了解一點心理學，不僅有助于妥善安放自己所有的情緒情感，也有助于幫助身邊更多的人，要知道精神上的病痛并不比身體上的病痛輕松。希望我們每個人既有自愈的能力，又有治愈別人的能力。