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第一篇：大學(xué)生的調(diào)查報告
一、引言
大學(xué)生的零花錢涉及的消費問題正逐年為高校及國人所重視，作為收入很少的學(xué)生群體其購買力卻在逐年增加，奢靡攀比之風(fēng)日益增長，其在處理零花錢的能力是否合理發(fā)人深省。一方面，他們有著旺盛的消費需求，另一方面，他們尚未獲得經(jīng)濟上的獨立，消費受到很大的制約。消費觀念的超前和消費實力的滯后，都對他們的零花錢（生活費）有很大影響。因此，關(guān)注大學(xué)生的零花錢的處理狀況，把握大學(xué)生在使用零花錢的心理特征、行為和結(jié)構(gòu)，相應(yīng)的做出合理的分析與對策，這是本調(diào)查的目的。
那么我們商貿(mào)學(xué)院的大學(xué)生零花錢支出情況、在今后的生活中又是怎樣更好的理財?shù)哪?？帶著這樣的問題，我在校內(nèi)包括我的同學(xué)朋友的零花錢情況進行了問卷調(diào)查以及自己親身經(jīng)歷進行研究、分析。
二、問卷情況
本問卷共發(fā)放50份，收回有效問卷50份。隨機發(fā)放。
三、數(shù)據(jù)統(tǒng)計與分析
（1）總消費額 統(tǒng)計結(jié)果表明，大多數(shù)學(xué)生的零花錢在1000-800元之間，而且男生的比例較大，原因是因除了每天的伙食費平常上網(wǎng)的時間較多，女生在1000-800元之間的是因會買一些衣服、化妝品等花費較大。
（2）通訊支出
根據(jù)問卷得到的結(jié)果，在擁有手機的同學(xué)當(dāng)中，每月通訊及網(wǎng)絡(luò)費用為65―150元的同學(xué)約占總?cè)藬?shù)的一半。在擁有手機的群體中，月花費高于100元的占到23%。對于這部分人，按照每條短信0.1元，話費每分鐘0、3元計算，月平均支出在250元以上，就意味著每天要打十幾分鐘電話或是發(fā)幾十條短信，顯然，這些不是都有必要的。每月開流量5元可以上網(wǎng)聊QQ或是使用飛信，省了短信錢，我是這樣做的，還可以上手機騰訊瀏覽一下新聞奇事。以我的感覺，似乎大一的時候電話方面支出較多，而大二除了極個別人外似乎這方面的支出銳減，而數(shù)據(jù)也基本反映了這個特點，月支出在20――50元和20元以下的分別達到78%，接近八成的同學(xué)每月都很少打電話，或每個電話時間較短，因大多數(shù)都是小號，所以有的同學(xué)較省錢。最多也就是和家人聯(lián)系。再有就是有的同學(xué)對象在外地所以花費較多。
（3）戀愛支出
經(jīng)調(diào)查一部分戀愛的同學(xué)為了追求情感需要物質(zhì)投入，買禮物送給對方。追求名牌、時尚。
（4）零花錢來源
幾乎全部是依靠父母得來的，在大一的時候也有打工解決自己的生活費，現(xiàn)在封校又面臨著畢業(yè)期間所以沒有勤工儉學(xué)的了，也有同學(xué)想過創(chuàng)業(yè)比如說我，在淘寶網(wǎng)上開了個店，可自己親身體驗過以后才知道沒那么簡單，你要有自己的品牌，要有誠信，要有足夠的本錢，還要辦理相關(guān)的程序要開網(wǎng)銀，跟郵局那要有溝通反正干什么都不容易。不過這也可以鍛煉自己，避免自己以后少走彎路。
（5）理財、儲蓄方面
數(shù)據(jù)表明，76.5%的同學(xué)在拿到一個時期的生活費時，不會做什么安排，隨意取用。占調(diào)查調(diào)查人數(shù)的大多數(shù)大學(xué)生無預(yù)期的計劃和目標。從未思考過錢應(yīng)該怎么花、花多少，而且消費的隨意性很強，面對有獎銷售、打折等促銷手段容易沖動，不知不覺就把錢都花了。在調(diào)查中，只有24.39%的大學(xué)生選擇先存一定數(shù)額的錢，剩下的當(dāng)作此時期生活費，在理財方面我們的同學(xué)還是欠缺一點，存在問題
1） 消費兩極分化：從上述總消費額可見大學(xué)生的消費差距增大，兩極分化比較分明。
有的同學(xué)家庭條件好，他們身上穿著阿迪達斯的T 恤，腳蹬耐克運動鞋，胸前掛著新款手機或 Mp3，出手大方，一個月消費1000-2000元是常事。但我們身邊也有貧困生，他們一個月的生活費不到500元，有的甚至去定位站實習(xí)是沒拿厚衣服錢布
市帶的很多，在那落下了一有陰天就會腿疼，他們的零花錢僅僅停留在那500元上海要填飽肚子好好學(xué)習(xí)，中國就是一個貧富差距極大地國家。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)很大一部分的大學(xué)生生活消費主要來源于家庭供給、親友資助，只有一小部分是勤工助學(xué)。由于生源來自不同地區(qū)，加之大學(xué)生生活的家庭背景也不盡相同，大多數(shù)學(xué)生還是能勉強維持學(xué)業(yè)。
2）儲蓄觀念淡薄
（1）先存起一定數(shù)額的錢，剩下的當(dāng)做此時期的生活費
（2）進行該時期的預(yù)算，做出一個消費計劃
（3）馬上去買或馬上想去買自己想要的東西
（4）先還欠別人的錢
（5）沒什么安排，隨意
當(dāng)問及一學(xué)期結(jié)束后經(jīng)濟情況如何時，大部分同學(xué)都坦然承認自己的消費已經(jīng)超出計劃范圍，甚至有些同學(xué)還需要向別人借回家的路費，略有剩余的同學(xué)也想著如何把剩余的錢花完，只有極少數(shù)同學(xué)有儲蓄的意識?？梢?，當(dāng)前大學(xué)生的財商需要培養(yǎng)和加強。
3）追求時尚品牌，存在攀比心理
在調(diào)查中，不少同學(xué)說，他們之間的攀比遠不止是學(xué)習(xí)，還表現(xiàn)在生活（吃穿住用）、娛樂、人際交往等方面。他們?yōu)榱藸幍盟^的面子與其他同學(xué)比高低，就會不顧實際需要以及家庭的經(jīng)濟能力，超前購物消費，這是當(dāng)前大學(xué)生不合理使用零花錢中一種很普遍的不良現(xiàn)象。同時還指出有時為了擁有一款時尚手機或者換上一款最流行MP4，不少的同學(xué)情愿節(jié)衣縮食，甚至犧牲自己的其他必要開支；有些男同學(xué)為了一雙名牌運動鞋，有些女同學(xué)為了一套名牌化妝品或者一件名牌衣服，不惜向別人借錢滿足自己的欲望。這使得他們自覺或不自覺地放棄自己的意見而采取與大多數(shù)人一致的行為，有意無意、自覺不自覺的“隨大流”。這種從眾行為是日常生活中普遍存在的一種現(xiàn)象。
4）用在學(xué)習(xí)上的零花錢較少
大多數(shù)同學(xué)除了學(xué)習(xí)課本上的知識，不在閱讀其他課外書籍，可有些家庭貧困的學(xué)生省吃儉用也要買書看，我個人認為，人的一生要抓住兩根救命稻草，在學(xué)習(xí)專業(yè)的同時應(yīng)該拓展一下自己的知識面，因為你比耶以后不可能就會在從事你所學(xué)習(xí)的專業(yè)。
5）其他
由于校內(nèi)實行的是封閉式的管理，所以平常在上課期間不允許出去，到了星期天解封后每個同學(xué)就有想去購物的欲望，總覺得一個星期沒出去有好多東西要買，花銷較大，還有去上網(wǎng)、聚會、娛樂等花費也較大。
五、結(jié)論與建議
綜合以上問題及分析，我們可以看出大學(xué)生的零花錢的支出總體上處于不理性階段。他們在用這些零花錢買東西時對產(chǎn)品的質(zhì)量、價格、品牌、情緒等因素里面，他們首先考慮質(zhì)量的因素，但更注重品牌與情緒的影響。而對于流行與時尚的追求似乎更是一個令人彷徨的十字路口。適度的追求是合理的，但過分的攀比會產(chǎn)生危險的影響。還有就是在他們使用這些零花錢時大多數(shù)不知道應(yīng)該怎樣合理的去利用他們，只知道用完在向父母伸手要錢，根本不懂得怎樣去理財怎樣合理消費。
那么對于大學(xué)生在零花錢的使用上產(chǎn)生的問題，我們能提出什么建議呢？
（一）、增強獨立意識，培養(yǎng)和加強理財能力
現(xiàn)今的大學(xué)生需要懂得如何在激烈競爭的社會中生存，那獨立理財能力就成了重中之重。理財不是簡單的四則運算，不是簡單的收支平衡，它需要長期的理性基奠，個人盲目的沖動不是獨立，是任性的表現(xiàn)，我們需要的不僅僅是腦中有獨立的
概念，更迫切的是獨立的行動和理性的思考。主要有兩方面的內(nèi)容：其一，正確認識金錢及金錢規(guī)律的能力；其二，正確運用金錢及金錢規(guī)律的能力。
（二）、克服攀比情緒
攀比心理的形成不可避免。我們應(yīng)該如何面對呢？首先，我們應(yīng)樹立適應(yīng)時代潮流的、正確的、科學(xué)的價值觀，逐漸確立正確的人生準則，給自己理性的定位。大學(xué)生的確需要競爭意識，但并不是所有的事物我們都需要爭，生活上次于別人，并不可恥，沒有必要抬不起頭來。
（三）、形成大學(xué)生良好的消費風(fēng)氣
良好校風(fēng)是師德師風(fēng)和學(xué)生學(xué)習(xí)、生活作風(fēng)的有機組合。其中學(xué)生的零花錢使用和行為是體現(xiàn)學(xué)生生活作風(fēng)的重要部分。一旦良好的消費習(xí)慣得到培養(yǎng)和加強，就會對良好校風(fēng)的塑造起促進作用，并形成校風(fēng)助學(xué)風(fēng)的良性循環(huán)。因此，應(yīng)該把大學(xué)生良好消費心理和行為的培養(yǎng)作為校園文化建設(shè)的重要組成部分。在校園文化建設(shè)中設(shè)計有關(guān)大學(xué)生應(yīng)如何正確使用零花錢的活動專題，進而促進良好學(xué)風(fēng)、校風(fēng)的鞏固與發(fā)展。
第二篇：大學(xué)生調(diào)查報告
一、大學(xué)生就業(yè)：難在哪里?
低工資就業(yè)：多一些經(jīng)驗?zāi)煤顾畵Q明天。在一些高校的就業(yè)指導(dǎo)中心了解到，隨著就業(yè)壓力的增加，寧愿選擇低工資就業(yè)的大學(xué)畢業(yè)生越來越多，而他們共同的想法是拿汗水換明天。
據(jù)了解，低工資就業(yè)實際上是大學(xué)生畢業(yè)后、就業(yè)前的一種待業(yè)狀態(tài)，是以單位給畢業(yè)生提供積累經(jīng)驗的機會，而畢業(yè)生則以低報酬工作為交換條件。這種低工資就業(yè)只為找工作時多一些實踐經(jīng)驗。
工資會隨能力的提升而提高。某軟件公司負責(zé)人王小姐認為，現(xiàn)在企業(yè)招人雖對學(xué)歷有一定要求，但最看重的還是人的能力和綜合素質(zhì)。大學(xué)生剛開始工作，工資可能會低些，但隨著就業(yè)者個人能力的提升，其工資也會慢慢提高。她建議大學(xué)生心態(tài)要平和，找工作高薪并不是第一要素。
就業(yè)不要只看眼前的工資待遇，不斷提高能力才是金飯碗。以前，很多企業(yè)招聘只針對有工作經(jīng)驗的人，對應(yīng)屆大學(xué)生一律免談。隨著用人觀念的逐漸改善，近一兩年，很多企業(yè)直接招收應(yīng)屆畢業(yè)生，他們愿意出錢培訓(xùn)大學(xué)生，使其很快成為企業(yè)的骨干力量。一般來說，大學(xué)生成為骨干力量后，工資自然會提高。企業(yè)為了儲備人才，一般先與大學(xué)生簽訂幾年的工作合同，這不僅保障了人員的穩(wěn)定性，對企業(yè)發(fā)展也很有好處，同時用人成本也相對較低。因此專家希望大學(xué)生能夠認清自己，改變就業(yè)觀念，不要只把眼光盯到工資上，要不斷提高自己的能力，提高能力才是金飯碗。
二、大學(xué)生就業(yè)：路在何方?
大量事實證明，大學(xué)畢業(yè)生在求職時如果沒有明確的目標和方向，甚至連自己的性格與特長都不了解，職業(yè)選擇將非常盲目，甚至?xí)绊懙街蠊ぷ鞯缆返陌l(fā)展。對此，專家建議：在校大學(xué)生要增強職業(yè)生涯規(guī)劃的自主意識。
職業(yè)道路早規(guī)劃，目標堅定不放棄。迷茫是目前大學(xué)生使用最為頻繁的詞語之一。之所以迷茫，是因為看不清未來，看不清未來就會把握不住現(xiàn)在。實際上，大學(xué)生看不清未來的原因并不一定是因為沒有目標、沒有規(guī)劃，也可能是由于目標過多以致無所適從，規(guī)劃太多而無法實現(xiàn)，因此也就更容易放棄目標，追熱門、隨大流。因此對目標的堅持和對規(guī)劃的實施是成功的關(guān)鍵，堅信無論是職業(yè)規(guī)劃還是求職擇業(yè)，適合自己的就是最好的。
興趣廣泛應(yīng)保持，機遇來臨有保障。由于對所學(xué)專業(yè)缺乏了解，許多學(xué)生進入大學(xué)時都會面臨一個問題：對專業(yè)不感興趣或不滿意，由此而產(chǎn)生厭學(xué)、倦怠的情緒。實際上在大學(xué)里有很多方式可以讓你兼顧興趣與專業(yè)，如雙學(xué)位、各類培訓(xùn)認證等，但是在挑選業(yè)余學(xué)習(xí)的專業(yè)時，應(yīng)把握一個原則：那就是從自身發(fā)展的需要出發(fā)。要么從個人興趣愛好出發(fā)，既滿足求知欲，又從中獲得樂趣;要么與本專業(yè)結(jié)合，成為復(fù)合型人才，增強就業(yè)競爭力。當(dāng)然，在多個專業(yè)的學(xué)習(xí)中不能顧此失彼，更不能本末倒置。
社會活動經(jīng)驗多，面試應(yīng)考不心慌。對于應(yīng)屆畢業(yè)生來說，找工作最大的瓶頸在于社會經(jīng)驗的缺乏。雖然在校生要獲得企業(yè)實習(xí)機會并不容易，但從大多數(shù)成功者的經(jīng)歷看，至少有兩方面資源是大部分學(xué)生可以利用的：一是有針對性地參加社團活動來鍛煉自己溝通交流、團隊合作等能力，社團活動可以說是對真實工作場景的一種模擬;二是爭取各種校內(nèi)服務(wù)的機會及校外的實習(xí)、兼職機會，可以幫助我們培養(yǎng)堅持不懈、吃苦耐勞的職業(yè)精神，了解盡職、責(zé)任等職場的基本準則。
實習(xí)練就真本領(lǐng)，應(yīng)聘免了試用期。就漫長的職業(yè)生涯而言，大學(xué)4年無疑是一個黃金的職業(yè)準備期，在這4年里，應(yīng)該讓自己具備一個職業(yè)人所擁有的專業(yè)技能、社會技能、職業(yè)素養(yǎng)這樣我們在從學(xué)生到職業(yè)人的轉(zhuǎn)變中才能做到無縫接軌。正是充分地利用了大學(xué)階段的實習(xí)機會，從而免去了正式工作后的見習(xí)期。企業(yè)也節(jié)省了大量的培訓(xùn)時間和精力。這對于個人和企業(yè)是一個雙贏的過程。
特殊才能做后盾，求職更有競爭力。對于一個班或一個專業(yè)的學(xué)生來說，大家讀一樣的專業(yè)、學(xué)同樣的課程，看起來彼此沒有太大的差別，然而一旦面臨競爭，差別就顯現(xiàn)出來了。目前就業(yè)形勢比較緊張，只有身上有亮點的學(xué)生才更容易被注意，才更有可能被用人單位選中，也才會有更廣闊的職業(yè)發(fā)展空間。因此，發(fā)掘并增強就業(yè)競爭力應(yīng)從發(fā)現(xiàn)自己與其他人的不同之處入手，發(fā)揮自身特長，并不斷強化，有可能會得到意想不到的收獲。
三、就業(yè)現(xiàn)狀：就業(yè)準備三部曲
隨著高校的擴招，原來的精英教育變成了大眾教育。大學(xué)生必須轉(zhuǎn)變觀念，大眾化教育意味著可以做普通的職業(yè)。面對就業(yè)難，大學(xué)生們要做些什么呢?
第一部曲：面對現(xiàn)實，正確對待就業(yè)形勢，正確對待自己。
擇業(yè)和就業(yè)，是初出校門的學(xué)生在人生道路上一個重要轉(zhuǎn)折點，對于學(xué)生應(yīng)具備的正確擇業(yè)和就業(yè)思想， [] 可以歸納為4句話，這就是：認清形勢闖市場，從容自信顯特長，廣開渠道看信息，實事求是快上崗。
認清形勢包括三個方面：一是國家的就業(yè)政策，二是全國的就業(yè)形勢，三是本地區(qū)的就業(yè)信息。面對矛盾重重又競爭激烈的人才市場，基本觀點是，只能樹立一個闖字，積極參與競爭，而不是 等，更不能消極對待。關(guān)鍵是要把握好自己的擇業(yè)方向和競爭技巧，敢于競爭，善于競爭，并在競爭中獲勝。
在近幾年的人才市場競爭中，有個明顯的特征，就是用人單位特別注重人才的實際經(jīng)驗和特長。每個人各有所長、各有所短，問題在于你如何正確地認識自己，善于揚長避短，在關(guān)鍵時刻和重要場合發(fā)揮一技之長，獲得用人單位的好感和信賴，這是擇業(yè)和就業(yè)工作中的一個不可忽視的技巧。
在人才市場競爭中，單靠一個人的智慧和信息以一變應(yīng)萬變往往是不夠的，所以，要想方設(shè)法利用各種媒體，包括學(xué)校、老師和家長，親朋和同學(xué)，廣搜就業(yè)信息，這是就業(yè)者一個重要的手段和方法。
第二部曲：充分做好擇業(yè)和就業(yè)之前的心理準備。
大學(xué)生的就業(yè)心理準備應(yīng)該實現(xiàn)以下4種轉(zhuǎn)換，克服不良心態(tài)。
一、實現(xiàn)由學(xué)生身份到上崗工作的轉(zhuǎn)換。
在不包分配，自主擇業(yè)，雙向選擇和競爭上崗的大環(huán)境中，應(yīng)克服聽天由命或等待學(xué)校推薦工作的消極心態(tài)。學(xué)習(xí)是為了致用，如果說學(xué)習(xí)是手段，從事工作是人的本能，也是目的。
二、在經(jīng)濟上實現(xiàn)由消費者到生產(chǎn)者的轉(zhuǎn)換。
克服長期依靠家庭提供經(jīng)濟援助的依賴心理，憑自己所學(xué)的`知識和誠實勞動，立足于自力更生，自食其力。
三、在擇業(yè)姿態(tài)上，實現(xiàn)由一個普通參與者到競爭者的轉(zhuǎn)換。
大學(xué)畢業(yè)生都是第一次進行擇業(yè)和就業(yè)，經(jīng)不起挫折，悲傷失望，往往是擇業(yè)不順的主要障礙。要克服懦弱、自卑的被動心態(tài)。
四、實現(xiàn)由天之驕子到普通勞動者的心態(tài)轉(zhuǎn)換。
放下知識分子的架子，正確理解自己與用人單位的雙向選擇，主動求職。不論從事體力勞動還是腦力勞動，首先必須是一個勞動者，而勞動崗位需要自己去爭取。
最后總的來說，擇業(yè)者應(yīng)該具備主動、積極、從容、自信和百折不撓、面對現(xiàn)實的平和心態(tài)，堅信天生我材必有用。
第三部曲：主動出擊，準備簡歷和面試。
機會總是被那些勇于表現(xiàn)、爭取的人得到。不管單位招不招人，先去毛遂自薦要求試用;寫信給單位老總或負責(zé)人自薦;直接發(fā)送求職信到企業(yè)網(wǎng)站招聘信箱大學(xué)畢業(yè)生在找工作時，選擇主動出擊，到用人單位去展示實力，至少得到的機會比等著天上掉餡餅的機會大。
據(jù)市人才市場的有關(guān)負責(zé)人說，在如今整體供大于求的就業(yè)形勢下，積極勇敢的心態(tài)是大學(xué)生找工作脫穎而出的一個制勝法寶。在擇業(yè)前，要推薦自己，有必要準備相應(yīng)的文字材料，簡歷要真實可信，文字樸實，言簡意賅，頁面工整規(guī)范。面試中也要大方得體，機靈應(yīng)對，不卑不亢。
總之，在進行擇業(yè)、就業(yè)的過程中，其目的是選擇一個最能發(fā)揮自己專長的工作崗位，開始實現(xiàn)多年的夢想的愿望，在大學(xué)生的一生中，就業(yè)無疑是一件大事，一次激動人心的拼搏與較量。一定要審時度勢，振作精神，做好充分準備，用最好的心態(tài)、最好的形象和全身心積攢的實力，投入到這場競技中來。
第三篇：大學(xué)生調(diào)查報告模板及范文
我們不能否認網(wǎng)絡(luò)帶來的壞處正如我們不能否認它帶來的好處，如何正確處理好網(wǎng)絡(luò)閱讀在我們閱讀生活中的地位是我們當(dāng)代大學(xué)生的一大任務(wù)，取其精華去其糟粕很重要。在網(wǎng)絡(luò)閱讀日益重要的今天我們也不能放棄紙質(zhì)媒體的閱讀，它不僅有助于我們的學(xué)習(xí)和生活，它更是一種文化的傳承，有重要的象征意義，值得我們發(fā)揚光大。
除了紙質(zhì)書，男生更加的傾向于網(wǎng)上閱讀，而女生更加傾向于電子書閱讀。這也和男女生的閱讀習(xí)慣和類型有很大關(guān)系。畢竟男生較少閱讀長篇小說，并且更加注重資訊的吸收，因此實效性極強的網(wǎng)絡(luò)閱讀更加符合男生的閱讀習(xí)慣。而女生閱讀長篇小說更多，相對而言，電子書會比網(wǎng)絡(luò)閱讀更加的方便。在獲取閱讀資訊時，最常用的是利用網(wǎng)絡(luò)進行查詢，其次是去書店挑選，再次才是聽人介紹。而除卻了利用網(wǎng)絡(luò)查詢，男生更傾向于到書店自己挑選，而女生則是更傾向于口耳相傳的口碑。這也側(cè)面反映了男女生性格方面的不同，男生更加自主一些，而女生則更加喜歡傾聽他人的意見。在對待網(wǎng)絡(luò)文學(xué)的看法上，雖然只將網(wǎng)絡(luò)文學(xué)作為日常消遣是最主流的看法，但是相對而言男生對待網(wǎng)絡(luò)文學(xué)的看法更加正面積極，認為加以時日可以取代正統(tǒng)文學(xué)的比例也更大。而認為網(wǎng)絡(luò)文學(xué)和正統(tǒng)文學(xué)可以分庭抗禮的想法，男女生則是較為一致，比例也大致相同。
在閱讀時間方面，大部分同學(xué)還是有時間去閱讀一些課外書的，但是持續(xù)時間不是很長，在一個小時以下，但是也有一部分的同學(xué)會花費1~2個小時去閱讀。學(xué)校的圖書館是個獲取各種知識的好地方，我們應(yīng)該經(jīng)常去的，但是卻有一半的同學(xué)不是經(jīng)常去圖書館，經(jīng)常去的人不是很多，所以學(xué)校應(yīng)該采取措施去鼓勵大學(xué)生多去圖書館讀書，豐富自己的各方面知識。在閱讀種類方面，喜歡文學(xué)類和娛樂消遣類的同學(xué)還是居于多數(shù)的，以豐富自己的課余精神生活。但是在各種書籍花費的時間上，還是均勻分布的，都是差不多的。我們還對大學(xué)生最應(yīng)該讀什么進行的提問，選擇最多的還是應(yīng)用技術(shù)類和專業(yè)書籍，也是在預(yù)料之中的。因為大學(xué)生來到大學(xué)畢竟是為了獲取專業(yè)知識才來的，專業(yè)知識才是主要目的，是以后我們踏入社會進行工作的基礎(chǔ)。所以我也是很同意大學(xué)生應(yīng)該多閱讀專業(yè)書籍的，偶爾也可以讀一些其它方的書籍來豐富自己的精神生活。在閱讀目的方面，大部分同學(xué)還是為了滿足個人需要才去閱讀的，比較喜歡去看課外書籍，但是很少的人是為了備考，大多數(shù)人都是為了擴大自己的知識面、充實自己、興趣愛好才去閱讀的，我想這也是個好現(xiàn)象，考試是一定的，但是不要所有讀書的直接目的都是為了考試，在其它方面增強自己，對考試也會有很大的間接的幫助的。所以我們應(yīng)該多讀書，讀好書，不要以考試為目的而讀書，那樣會成為書呆子;要以豐富自己的各方面知識為目的而讀書，提高自己，對自己的各方面能力都是有很大幫助的。在閱讀渠道方面，大學(xué)生閱讀的書籍都是來自圖書館的，這也是一個普遍的現(xiàn)象。
大學(xué)生出門在外，所有的衣食住行都是在學(xué)校里，學(xué)校的一切都是便利之所，大學(xué)的圖書館也不例外。圖書館是離大學(xué)生最近的可獲取更多知識的知識寶庫，大學(xué)生首先會選擇那里，只是無可厚非的。所以，學(xué)校真的應(yīng)該更加重視圖書館的發(fā)展，應(yīng)及時補充大學(xué)生所缺少的知識，完善機構(gòu)，給大學(xué)生一個用之不竭的知識寶庫。
第四篇：大學(xué)生調(diào)研報告的格式
一、調(diào)研報告的主要內(nèi)涵和基本功能
(一)調(diào)研報告的內(nèi)涵
調(diào)研報告是對社會生活以及自然生活中的各個情況和問題進行一定的調(diào)研研究，通過一些定量的人為分析、總結(jié)以后再寫成書面的報告。具體說，調(diào)研報告的寫作主要分為兩個部分，所謂調(diào)研是作者深入到社會的基層和一些工作實際當(dāng)中去掌握大量的第一手資料，從而摸清情況，了解事實;而報告則是將調(diào)研之后得到的一些材料經(jīng)過定性、定量的分析概括，尋找出事物之間的聯(lián)系，總結(jié)出具有深刻意義和滿足需求的重要信息，并以文稿的方式來將調(diào)研研究成果體現(xiàn)出來。因此，調(diào)研報告具有較高的信息情報價值和新聞價值。大學(xué)生學(xué)習(xí)寫作調(diào)研報告，可以鍛煉和培養(yǎng)學(xué)生深入社會、調(diào)研研究的實踐工作能力，學(xué)習(xí)和掌握對復(fù)雜問題進行深人分析的研究探索能力，有助于提高大學(xué)生的理論與實際相結(jié)合的思維方法和寫作能力。
(二)調(diào)研報告的功能
調(diào)研報告是實際工作中廣泛使用的應(yīng)用研究文體。它的功能一是提供信息，交流情況，為上級決策提供依據(jù);二是傳播推廣經(jīng)驗，借鑒吸取教訓(xùn)，促進工作順利進行，提高工作效率;三是研究和發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實中的重大問題，探索其中的本質(zhì)和規(guī)律，提出解決問題的設(shè)想和建議。因此，調(diào)研報告在實際工作中具有很強的認識作用和指導(dǎo)作用，由于調(diào)研報告所反映的情況和問題與現(xiàn)實生活及工作實際密切相關(guān)，所以它反映的信息以及作出的分析、提出建議對幫助人們認識社會環(huán)境、啟發(fā)讀者思路、指導(dǎo)工作實際、改進工作方法、提高生產(chǎn)效益具有積極的錯金作用。
(三)調(diào)研報告的種類
根據(jù)調(diào)研報告研究內(nèi)容的不同，可以將調(diào)研報告分為調(diào)研報告和考察報告。前者側(cè)重于社會經(jīng)濟等實際工作的調(diào)研研究，后者著眼于科研和具有創(chuàng)新性的工作方法的研究;根據(jù)調(diào)研報告的不同功能，又可以將調(diào)研報告分為反映情況型調(diào)研報告、典型分析型調(diào)研報告和探討研究型調(diào)研報告。
反映情況型調(diào)研報告的功能是向讀者反映情況，提供信息。主要就調(diào)研對象的某一方面或幾方面情況做較為具體深入的調(diào)研，摸清情況，理出頭緒，把握特點，并將調(diào)研所得客觀、真實地提供給讀者，一般不做議論。
典型分析型調(diào)研報告的功能是向讀者提供現(xiàn)實生活中成功或失敗的大型個案，通過對典型個案的深入調(diào)研，不但了解事情的過程，效果(結(jié)果)，還要分析形成這種情況的主客觀原因，從而幫助讀者認清事物的真相，學(xué)習(xí)到可供借鑒的經(jīng)驗或可以吸取的教訓(xùn)。這類調(diào)研報告既要有大量事實，又要有作者的分析觀點，加工深度甚至反映情況的調(diào)研報告，具有初級論文的特點，一般又分為典型經(jīng)驗的調(diào)研報告和揭露問題的調(diào)研報告。
探討研究型調(diào)研報告的功能是通過大量調(diào)研研究和理論分析，向讀者提供具有學(xué)術(shù)性、科學(xué)性和創(chuàng)新性的觀點和見解，屬于學(xué)術(shù)論文的范疇。它的研究前提是要以大量的最新調(diào)研事實資料為基礎(chǔ)：運用專業(yè)理論對所提出的觀點和見解，從事實和理論兩個方面加以分析論證，使之上升到一定的理論高度，在學(xué)科的建設(shè)和實際工作中具有較強的指導(dǎo)作用。
二、調(diào)研報告的寫作要領(lǐng)
調(diào)研報告的寫作活動包括制定調(diào)研方案、實施調(diào)研、統(tǒng)計分析調(diào)研結(jié)果和撰寫調(diào)研報告。這里只介紹如何撰寫調(diào)研報告。在長期寫作時間中，調(diào)研報告的格式已約定俗成，相對固定，一般由標題、署名、前言、正文、結(jié)尾五部分構(gòu)成。
(一)標題
調(diào)研報告的標題有三種形式：一是公文式，用單標題概括調(diào)研對象、內(nèi)容、文種三部分內(nèi)容。如《關(guān)于興城等七個縣區(qū)調(diào)整農(nóng)村經(jīng)濟結(jié)構(gòu)的調(diào)研》，調(diào)研報告的“文種”還常常以“……調(diào)研附記”、“……調(diào)研札記”、“……的考察”等形式出現(xiàn);二是主題式，單標題概括內(nèi)容或主題，如《雙城靠產(chǎn)業(yè)化實現(xiàn)農(nóng)民增收》;三是新聞式，即雙標題，正標題揭示調(diào)研的內(nèi)容或主題，副標題縮小范圍，反映調(diào)研的單位、內(nèi)容、文種，如《遠山的呼喚――關(guān)于土家族聚居的樟木村人口素質(zhì)調(diào)研》。
(二)署名
標題下面署名，寫出調(diào)研單位或個人姓名、所在工作單位。
(三)前言
前言的作用是概括介紹有關(guān)情況，為下文展開作好鋪墊。所以，調(diào)研報告的前言要簡明扼要，信息含量大，適合下文展開的角度。一般有這樣幾種方式：
1.交代調(diào)研的組織情況，如調(diào)研目的、調(diào)研對象、單位、時間、地點，有時還包括調(diào)研方法、過程及結(jié)果。
2.概要說明調(diào)研對象的基本情況，如調(diào)研對象的工作內(nèi)容、基礎(chǔ)、工作現(xiàn)狀等，讓讀者對文中所涉及的工作基本情況有一個初步了解，便于在此基礎(chǔ)上展開分析。
3.前言起一個提起“話頭”的作用，有的用敘述式，有的用疑問式，下文就前言提起的“話頭”展開敘述，如《19戶糧王的興衰》的前言：19XX年，我省涌現(xiàn)出19個售糧5萬公斤以上的專業(yè)大戶，被譽為“新糧王”。四年多時間過去了，他們狀況如何?有什么發(fā)展變化?從中可以總結(jié)出哪些經(jīng)驗教訓(xùn)?為此，我們會同有關(guān)地縣的同志進行了一次調(diào)研。這個開頭抓住群眾關(guān)心的熱點提出疑問，從而引出下文予以回答，方式靈活，具有吸引力。還有一些調(diào)研報告直接切人正題敘述情況，省去了前言的“介紹”，這也不失為一種開頭方法。
(四)正文
正文是調(diào)研報告的主體，一要全面具體地反映調(diào)研到的情況，二要對有關(guān)情況做出分析。不同類型的調(diào)研報告，正文的寫作內(nèi)容也各有所側(cè)重和區(qū)別。反映情況型調(diào)研報告正文主要對調(diào)研對象的情況進行較為全面而詳盡的反映，介紹情況應(yīng)抓住要害和特點，特別要注意反映那些變化了的、新鮮的、獨特的新動向，介紹情況應(yīng)分門別類，區(qū)別特點加以介紹，可以根據(jù)對象的不同特點、不同類型或區(qū)域特點介紹。
第五篇：調(diào)查報告范文
一、調(diào)查報告的概念
調(diào)查報告是通過對典型問題、情況、事件的深入調(diào)查，經(jīng)過分析、綜合，揭示出客觀規(guī)律的書面報告。
調(diào)查報告是一種重要的公務(wù)文書，應(yīng)用范圍相當(dāng)廣泛。它可以為黨的方針、政策的制定和修改提供有價值的第一手材料；為領(lǐng)導(dǎo)機關(guān)掌握情況、研究問題、進行科學(xué)決策提供依據(jù)；可以引導(dǎo)人們正確看待社會的熱點、焦點問題，為兩個文明建設(shè)服務(wù)。
二、調(diào)查報告的特點
（一）針對性。調(diào)查報告應(yīng)社會的實際需要而產(chǎn)生。在黨和國家的各項方針、政策貫徹執(zhí)行中，常常會出現(xiàn)新情況、新問題需要研究解決，也常常有好的經(jīng)驗需要推廣，調(diào)查報告正是從這一客觀需要出發(fā)，就現(xiàn)實工作急需解決的各種問題，有針對性地進行調(diào)查研究之后所作的書面回答。
（二）真實性。調(diào)查報告是為解決實際問題撰寫的，因此，客觀事實是調(diào)查報告賴以存在的基礎(chǔ)。寫調(diào)查報告，從調(diào)查對象的確定，到開展調(diào)查活動，從對問題的分析研究，到提出解決問題的途徑，都要以大量的充分確鑿的事實作為依據(jù)。真實是調(diào)查報告的生命線。
（三）論理性。調(diào)查報告不同于一般文章，就在于它是通過對大量材料的分析與綜合，揭示出事物的客觀規(guī)律。分析與綜合的過程，揭示事物客觀規(guī)律的過程，就是論理過程。由事論理，寓理論事，最后引出結(jié)論。
（四）典型性。調(diào)查報告的典型性表現(xiàn)在兩個方面：一是調(diào)查對象典型；二是文章所運用的材料典型。好的調(diào)查報告不僅對調(diào)查對象工作、提高認識具有指導(dǎo)意義，更重要的是對全局性工作具有現(xiàn)實意義和普遍的指導(dǎo)意義。
（五）時效性。調(diào)查報告回答的是當(dāng)前工作中迫切需要解決的問題，它的時間性很強。因此，寫調(diào)查報告，從調(diào)查研究到定稿的各個環(huán)節(jié)都要抓緊時間，否則，“時過境遷”，就失去了指導(dǎo)意義。
三、調(diào)查報告的分類
根據(jù)內(nèi)容的不同，調(diào)查報告分為基本情況調(diào)查報告、新生事物調(diào)查報告、典型經(jīng)驗調(diào)查報告和揭露問題調(diào)查報告等。
（一）基本情況調(diào)查報告。就是關(guān)于某一領(lǐng)域、某一地區(qū)、某一單位或社會的某一方面基本情況的調(diào)查報告。
（二）新生事物調(diào)查報告。這是及時向社會比較全面地介紹某一新生事物的調(diào)查報告。通過揭示新生事物成長的規(guī)律及其產(chǎn)生的意義，向人民展示它的強大生命力，并通過預(yù)見性的判斷推出它的發(fā)展趨勢，達到指導(dǎo)工作的目的。
（三）典型經(jīng)驗調(diào)查報告。就是對某一地區(qū)或單位貫徹執(zhí)行黨和國家的.方針、政策的典型經(jīng)驗進行、推廣的調(diào)查報告。它不僅可以起到表彰先進、樹立典型的作用，而且可以推廣典型經(jīng)驗，用于指導(dǎo)面上的工作。
（四）揭露問題調(diào)查報告。這是對工作中發(fā)生的重大事故、出現(xiàn)的嚴重失誤所寫的調(diào)查報告。這種調(diào)查報告通過全面、深入、細致的調(diào)查，用確鑿的事實說明事故或問題發(fā)生的原因、情況和結(jié)果，分析其產(chǎn)生的背景及性質(zhì)，以澄清是非，查明～，達到解決問題，批評教育，告誡人們吸取教訓(xùn)的目的。
四、調(diào)查報告的撰寫
撰寫調(diào)查報告要把握三個環(huán)節(jié)：一是深入調(diào)查，獲取材料；二是認真分析研究，揭示客觀規(guī)律，確定主旨；三是精心謀篇布局，完成撰擬工作。
調(diào)查研究是撰寫調(diào)查報告的先決條件。沒有調(diào)查研究，就沒有報告。只有進行深入細致的調(diào)查研究，占有豐富的材料，才有寫好調(diào)查報告的基礎(chǔ)。通過調(diào)查獲取大量材料，通過分析整理，分析研究，歸納一個個論點，在此基礎(chǔ)上，才能找出規(guī)律性的東西，這是調(diào)查報告的主旨。
調(diào)查報告的結(jié)構(gòu)、內(nèi)容和寫法的基本要求：
調(diào)查報告一般由標題和正文兩部分組成。
（一）標題。調(diào)查報告的標題形式比較靈活，通常有兩種構(gòu)成形式：一種是單行標題，一種是雙行標題。單行標題又分兩種形式；一種是公文式標題，由事由和文種構(gòu)成，如《關(guān)于邯鄲鋼鐵總廠管理經(jīng)驗的調(diào)查報告》；另一種是內(nèi)容概括式標題，如《聯(lián)合之路就是生財之路》、《湖南農(nóng)～動考察報告》。雙行標題又叫主副式標題，由主標題和副標題構(gòu)成，如《虧損企業(yè)的現(xiàn)狀不容忽視――關(guān)于××市虧損企業(yè)的調(diào)查報告》。
無論采用哪種形式擬制標題，都要力求做到簡潔、醒目、觀點鮮明。
（二）正文。調(diào)查報告正文的結(jié)構(gòu)一般由前言、主體和結(jié)語三個部分組成，其各部分的基本內(nèi)容和寫作要求如下：
1、前言。著重介紹基本情況并提出問題。一般概括說明三方面內(nèi)容：一是調(diào)查工作的基本情況，二是“調(diào)查對象”的基本情況，三是調(diào)查研究結(jié)論的提示。但不同的調(diào)查報告，前言內(nèi)容的基本事項不完全相同，也有的調(diào)查報告，沒有前言部分，起筆直接進入主體部分。
2、主體。這是調(diào)查報告的核心內(nèi)容，也是對調(diào)查研究結(jié)果的具體引證、說明部分。其結(jié)構(gòu)形式主要有兩種：一種是縱式結(jié)構(gòu)，根據(jù)事物的發(fā)生、發(fā)展、結(jié)局過程來組織材料。另一種是邏輯結(jié)構(gòu)，即根據(jù)事物的內(nèi)在聯(lián)系，分幾個部分來安排材料，各部分可以設(shè)小標題，也可用序號標出，各部分之間可以是并列關(guān)系，也可以是遞進關(guān)系。
3、結(jié)語。調(diào)查報告的結(jié)束語，帶有結(jié)論性質(zhì)，概括全文提出相關(guān)的建議，或?qū)Σ叩?，是分析問題、解決問題的必然結(jié)果，要求簡明扼要，言盡即止。
五、撰寫調(diào)查報告應(yīng)注意的問題
（一）掌握分析研究三步曲，提示事物的客觀規(guī)律。分析研究貫穿于調(diào)查報告寫作的全過程。首先，調(diào)查本身就伴隨著分析研究。沒有分析研究，個人就不可能選準調(diào)查對象；沒有分析研究，調(diào)查的內(nèi)容、方法、提綱也不能事先確定。其次，面對調(diào)查獲取的大量原始材料，要進行去粗取精，去偽存真，由此及彼，由表及里的分析研究。第三，只有經(jīng)過認真地分析研究，才能真實地反映由材料分析到提出觀點得出結(jié)論、提出建議辦法的必然性。這一步分析研究與前兩步的分析研究有所不同，它是前面兩步分析研究的集中體現(xiàn)，因而更深入、更完整、更系統(tǒng)，更具有理論價值。
（二）用事實說話，把觀點和材料統(tǒng)一起來。應(yīng)該注意兩點：一是要善于選擇運用具體、典型的材料說明觀點，其中包括典型事例、綜合性材料、對比性材料和數(shù)據(jù)等。二是善于綜合運用敘述、說明、議論的表達方式，把觀點和材料緊密結(jié)合起來。
第六篇：大學(xué)生調(diào)查報告模板及范文
不知不覺中，身邊的同學(xué)也有越來越多加入近視眼的行列.摘下眼鏡后，眼前日漸模糊的世界，不禁引發(fā)我們的思考，為什么眼睛會近視?怎樣才能更好的保護我們的眼睛，防止度數(shù)的進一步加深呢?眼睛，是人體最寶貴的感覺器官，是人類心靈的窗戶，同時也是最脆弱嬌嫩的，一雙健康的眼睛有賴于人們的愛眼意識。保護視力非常重要。
一、近視眼的危害以及原因
(一)近視眼的危害
首先，視力低下，眼睛經(jīng)常干澀和疲勞，影響學(xué)習(xí)、生活和工作質(zhì)量。長期戴鏡，會導(dǎo)致生活工作不便;中高度近視，會導(dǎo)致眼球突出，眼瞼松弛.影響容貌。
其次，近視的遺傳性是非常的大，尤其是中高度近視，遺傳幾率在80%以上。
最后，近視最主要的危害是，中高度近視，特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲。據(jù)統(tǒng)計由于近視導(dǎo)致的眼盲，已僅次于白內(nèi)障，青光眼居第三位。
(二)從生物醫(yī)學(xué)的角度了解近視眼
輕度或中度近視，除視遠物模糊外，并無其它癥狀，在近距離工作時，不需調(diào)節(jié)或少用近視調(diào)節(jié)，即可看清細小目標，反而感到方便。但在高度近視眼工作時，目標距離很近，兩眼過于向內(nèi)集合，這就會造成內(nèi)直肌使用過多而出現(xiàn)視力疲勞癥狀。近視眼日久可以導(dǎo)致集合功能不全，發(fā)生外斜視。
視力減退近視眼主要是遠視力逐漸下降，視遠物模糊不清，近視力正常，但高度近視常因屈光間質(zhì)混濁和視網(wǎng)膜、脈絡(luò)膜變性引起，其遠近視力都不好，有時還伴有眼前黑影浮動。
外斜視中度以上近視患者在近距離作業(yè)時很少或不使用調(diào)節(jié)，相應(yīng)地減弱輻揍作用，可誘發(fā)眼位向外偏斜，形成外斜視。
視力疲勞近視眼患者在近距離工作時需要過度使用輻輳力，這樣破壞了調(diào)節(jié)與輻揍之間的平衡協(xié)調(diào)，導(dǎo)致肌性視疲勞癥狀。
(三)了解誘發(fā)近視的原因糾正不良行為習(xí)慣
近視是由多種因素導(dǎo)致的。近年來許多證據(jù)表明環(huán)境和遺傳因素共同參與了近視的發(fā)生：外因一長時間近距離看事物.使眼球中睫狀肌失去彈性晶狀體而導(dǎo)致晶狀體不能復(fù)原(比天生厚了)，于是發(fā)生近視。
遺傳因素：研究認為高度近視眼的雙親家庭，下一代近視的發(fā)病率較高，近視眼具有一定的遺傳傾向已被公認，對高度近視更是如此。
環(huán)境因素：近視眼的發(fā)生和發(fā)展與近距離用眼的關(guān)系非常密切。青少年的眼球正處在生長發(fā)育階段，調(diào)節(jié)能力很強，眼球壁的伸展性也比較大，閱讀、書寫等近距離工作時，不僅需要眼的調(diào)節(jié)作用的發(fā)揮，雙眼球還要內(nèi)聚，這樣眼外肌對眼球施加一定的壓力，久而久之，眼球的前后軸就可能變長。
用眼距離過近。據(jù)有關(guān)資料報道，青少年近視眼以長期用眼距離過近引起者為多見。
用眼時間過長。有的青少年看書寫字做作業(yè)，看電視等連續(xù)3—4小時不休息，甚至到深夜才睡覺休息，這樣不僅影響身體健康，而且使眼睛負擔(dān)過重，眼內(nèi)外肌肉長時間處于緊張狀態(tài)而得不到休息。一般主張連續(xù)看書寫字或看電視40—50分鐘就應(yīng)休息片刻或向遠處眺望一會兒。
照明光線過強或過弱。光線太強，如陽光照射書面等，會引起強烈反射，刺激眼睛，使眼睛不適，難以看清字體，相反，光線過弱，書面照明不足，眼睛不能清晰地看清字體，頭部就會向前，湊近書本，以上兩種情況均能眼睛容易疲勞，從而形成近視。
在行車上或走路時看書。有的青少年充分利用時間，邊走路邊看書或在行走的車廂里看書，這樣對眼睛很不利。加上照明條件不好，加重了眼睛的負擔(dān)，經(jīng)常如此就可能引起近視。
躺著看書。許多青少年喜歡躺在床上看書，這是一種壞習(xí)慣。因為人的眼睛應(yīng)保持水平狀態(tài)看書，使調(diào)節(jié)與集合(輻輳)取得一致，減少眼睛的疲勞。如果躺著看書，兩眼不在水平狀態(tài)，這樣會加重眼睛負擔(dān)2—3倍，日久就形成近視。睡眠不足。當(dāng)睡眠不足時，大腦沒有充分休息，疲勞未能消除，加重眼睛負擔(dān)，促使近視發(fā)生。
目前空間的射線的影響。經(jīng)?？措娨?，尤其是信號不足，接收率不高的農(nóng)村地區(qū)，沒有共用天線，屏幕不清晰，雪花點也多，很易使眼肌疲勞，經(jīng)常玩電子游戲機的同學(xué)更易損壞視力，商場出售的小霸王學(xué)習(xí)機，都能直接引起學(xué)生近視，當(dāng)今電腦計算機是一門不可缺少的課程，過長操作引起眼的干燥和疲勞易引起近視，均需適當(dāng)控制使用時間。營養(yǎng)不良。缺鈣、鋅、等維生素。
二、預(yù)防近視眼的方法
(一)眼保健操預(yù)防近視的方法
眼珠運動法，頭向上下左右旋轉(zhuǎn)時，眼珠也跟著一起移動。眨眼法，頭向后仰并不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，只要做2—3次眨眼運動即可眼睛體操，中指指向眼窩和鼻梁間，手掌蓋臉來回摩擦五分鐘。然后脖子各項左右慢慢移動，接著閉上雙眼，握拳輕敲后頸部十下?？催h看近法，看遠方三分鐘，再看手掌1—2分鐘，然后再看遠方。這樣遠近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。
(二)合理的運動能夠有效預(yù)防近視
據(jù)路透社近日報道，母乳中含有一種名為"DHA"的物質(zhì)。它是改善嬰兒早期視覺發(fā)育的主要元素，可以讓眼球更規(guī)則地生長，從而減少患近視的幾率或是減輕近視程度。同時，DHA對視網(wǎng)膜內(nèi)感光細胞的發(fā)育也具有非常重要的作用，而這也和是否會患近視有關(guān)。
根據(jù)學(xué)生們的單純性近視眼發(fā)生發(fā)展的根本原因是學(xué)生過多看近造成的。所以，限制過度看近，是防治近視的根本。訓(xùn)練看遠，是防治近視的輔助手段.醫(yī)療方法是特殊情況或特殊需要情況下的帶有副作用的辦法。看近可以利用控制距離的工具來幫助學(xué)生解決坐姿和視距問題，例如調(diào)整坐姿和距離的工具訓(xùn)練坐姿讀寫遠望鏡?？催h可以做極目遠望，遠距識別等。戶外的各種運動，例如放風(fēng)箏，踢球等。放風(fēng)箏不僅是我國民間的一項娛樂活動，同時也是一種“隨風(fēng)送病”的健身法，它最大的益處，在于防治青少年近視。近視的發(fā)生與長時間或長期近距離閱讀有關(guān)。放風(fēng)箏不正是使人逐漸看遠嗎?因此，建議那些想要防治近視的青少年，莫為市面上琳瑯滿目的保健品和名目繁多的保健法所惑，不如去放風(fēng)箏。
三、糾正不良的習(xí)慣有效預(yù)防近視
一般青少年的近視眼，多數(shù)屬于“假性近視”。由于用眼過度，調(diào)節(jié)緊張而引起的一種功能性近視。如果不及時進行解痙矯治日久后
就發(fā)展成真性近視。預(yù)防措施：必須從小培養(yǎng)兒童良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
培養(yǎng)他們正確的讀書、寫字姿勢，不要趴在桌子上或扭著身體。書本和眼睛應(yīng)保持一市尺，身體離課桌應(yīng)保持一個拳頭(成人)的距離，手應(yīng)離筆尖一寸。學(xué)校課桌椅應(yīng)適合學(xué)生身材?？磿鴮懽謺r間不宜過久，持續(xù)1小時后要有10分鐘的休息。眼睛向遠眺，多看綠色植物，做眼保健操。寫字讀書要有適當(dāng)?shù)墓饩€，光線最好從左邊照射過來。不要在太暗或者太亮的光線下看書、寫字，減輕學(xué)生負擔(dān)，保證課間10分鐘休息，減輕視力疲勞。
積極開展體育鍛煉保證學(xué)生每天有一小時體育活動。教導(dǎo)學(xué)生寫字，不要過小過密，更不要寫斜、草字。寫字時間不要過長。認真做好眼保健操。看電視時要注意高度應(yīng)與視線相平;看電視時室內(nèi)應(yīng)開一盞支光小的電燈，有利于保護視力;在持續(xù)看電視1～1.5小時后要有一個短時間的休息眼睛向遠眺，做眼保健操。應(yīng)多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動物的肝臟、蛋黃等。胡蘿卜含維生素B，對眼睛有好處;多吃動物的肝臟可以治療夜盲。
四、假性近視防治法
應(yīng)用睫狀肌麻痹劑(阿托品、雙星明、托吡卡胺滴眼液、博士倫眼藥水等)滴眼散瞳，于睡前點眼一次。堅持做眼保健操，每日3—4次。學(xué)習(xí)或工作1―2小時后遠眺大自然景色，休息10—15分鐘，使睫狀肌松弛。用中醫(yī)針灸、電針、氣功或熱按摩等法提高視覺神經(jīng)中樞的興奮性;針灸建議針“睛明”和“球后”兩穴。閱讀和寫字要保持與書面30厘米以上的距離和正確的姿勢;不要歪著頭看書，光線照明要適合眼睛;要勞逸結(jié)合，并注意鍛煉身體。
五、結(jié)論
在本次的研究性學(xué)習(xí)中，我們研究了大學(xué)生的近視問題。在這個過程中，我們找了各種導(dǎo)致近視的原因，發(fā)現(xiàn)許多都是由不良習(xí)慣造成的。
我們從調(diào)查中發(fā)現(xiàn)了近視的問題，在我們生活中真的很嚴重，這已是一個非常值得關(guān)注的問題?！把劬κ切撵`的窗戶”。對于身為同時近視的我，也深刻感覺到近視給我?guī)淼闹T多不便。離開了眼睛遠處一片模糊。而讀書也只增不減。
我想，每個人都能體會到眼睛對于我們的重要性，但卻有很多人不知道或不注重愛護這扇窗，讓它蒙上一層難以消除的彌障。無奈只能借助工具來清洗窗外模糊的世界。其實，保護這扇窗很容易，只需你把它放在心上，用你的關(guān)心和愛護為它鑄造一堵保護墻。避免它受到更多的傷害。讓你可以輕松的打開窗子，更清楚的觀看這世界的美好。
