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跳繩比賽宣傳口號(hào)
【篇1：跳繩特色宣傳】
繩索飛揚(yáng)舞動(dòng)青春
跳繩——羊寨中心小學(xué)特色活動(dòng)之二
跳繩，作為一項(xiàng)體育活動(dòng)，在我國(guó)已源遠(yuǎn)流長(zhǎng)有一千多年的歷史。唐代稱(chēng)跳繩為“透索”。明清時(shí)代，跳繩稱(chēng)之為“跳百索”、“繩飛”。
跳繩運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)單易行,只需一條繩、輕便衣服及一雙運(yùn)動(dòng)鞋便可。跳繩所需的地方也不大，無(wú)需租借特別場(chǎng)地，而且參與人數(shù)不限，單人或多人都可進(jìn)行。跳繩健身效果極佳，且頗有技巧性。除花樣跳繩外，也可按一定距離，邊搖繩邊跑向終點(diǎn)，比賽速度。跳繩運(yùn)動(dòng)的上述優(yōu)點(diǎn)使它成為我校創(chuàng)建特色活動(dòng)的首選。
跳繩是一項(xiàng)極佳的健體運(yùn)動(dòng)，具有多方面的健身效果。進(jìn)行跳繩運(yùn)動(dòng)能有效訓(xùn)練個(gè)人的反應(yīng)和耐力，有助保持個(gè)人體態(tài)健美，從而達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。跳繩能促進(jìn)兒童健康發(fā)育,加快胃腸蠕動(dòng)和血液循環(huán)，促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，有利于兒童健康成長(zhǎng)； 能確立兒童的數(shù)字概念，兒童跳繩時(shí)自跳自數(shù)，有助于他們把抽象的數(shù)字與實(shí)際事物聯(lián)系起來(lái)，有助于兒童體力、智力和應(yīng)變能力的協(xié)調(diào)發(fā)展； 能培養(yǎng)兒童的平衡感和節(jié)奏感，跳繩時(shí)的動(dòng)作可謂左右開(kāi)弓，上下齊動(dòng)，有助于兒童左腦和右腦平衡、協(xié)調(diào)地發(fā)展，還可以培養(yǎng)兒童的節(jié)奏感；能幫助兒童確立方位感和培養(yǎng)其整體意識(shí)，兒童在跳繩活動(dòng)中，能夠自覺(jué)地形成組織紀(jì)律性，可以培養(yǎng)其團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和集體主義觀(guān)念。 我校以實(shí)施陽(yáng)光體育活動(dòng)為契機(jī)，將花式跳繩與韻律操相結(jié)合，師生合作，全員參與，練習(xí)跳繩。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的實(shí)踐練習(xí)，不僅形成了規(guī)模較大的集體跳繩形式，而且摸索出來(lái)一套深受小學(xué)生喜歡的繩操。這套操，充滿(mǎn)活力與朝氣，既符合小學(xué)生的生理與心理需求，培養(yǎng)他們的團(tuán)結(jié)精神合作能力，又能在課改所倡導(dǎo)的研究性學(xué)習(xí)過(guò)程中拓展學(xué)生體育知識(shí)面，豐富生活，陶冶情操。
小小繩索飛起來(lái)，美麗青春舞起來(lái)！
【篇2：跳繩比賽活動(dòng)方案】
《跳繩比賽活動(dòng)方案》簡(jiǎn)介：
一、比賽目的：推進(jìn)素質(zhì)教育，普及體育運(yùn)動(dòng)；增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運(yùn)動(dòng)能 力，提高運(yùn)動(dòng)興趣，提高集體凝聚力。 二、比賽時(shí)間：2010 年 9 月 28—30 日每天下午第二節(jié)課。 三、比賽地點(diǎn)：學(xué)校籃球場(chǎng) 四、比賽內(nèi)容： （跳繩方法附頁(yè)）1、單人跳：30 秒單人原地雙腳搖跳（一年級(jí)、二年級(jí)）原地雙腳搖跳（三年級(jí)、（五年級(jí)、六年級(jí)） 2、集體跳：30 十人跳 ， （報(bào)十男十女）兩人不包括在內(nèi)。不能插隊(duì)，按次序跳。五、比賽人數(shù)： 能參加比賽的報(bào)教務(wù)處批準(zhǔn)， 六、比賽規(guī)則：比賽時(shí)一人搖繩（單搖）跳繩自腳后沿身體額狀軸計(jì)為一次失誤。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少記入多者名次列前；次數(shù)相同，則名次并列。跳繩過(guò)程中可以停頓，以規(guī)定時(shí)間 結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。所有項(xiàng)目總個(gè)數(shù)為班級(jí)團(tuán)體成績(jī)。
四年級(jí)）1 分鐘 10 人， 。 （二、3 分鐘時(shí)間內(nèi)過(guò)去的人數(shù)多為勝，
如缺一人扣團(tuán)體總分一分， 轉(zhuǎn) 360 度為一周期，30 男女混合單人魚(yú)貫式二，雙腳起跳身體騰空后，分鐘單人 3 人。 途依次類(lèi)推。 如未完成1 秒單人原地雙腳搖跳各班報(bào)男女各一年級(jí)可 報(bào)男女各秒原地跳擺繩（一年級(jí)） 三、四、五、六年級(jí)）搖繩在 二十人中每人只能報(bào)一個(gè)項(xiàng)目， 不能多報(bào)。 如特殊情況不 計(jì)為一次， 本班成績(jī)，次數(shù)
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置： 1、個(gè)人獎(jiǎng)：各年級(jí)男女單人跳取前十二名（一年級(jí)取前六名） ，發(fā)給獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)品。 2、集體獎(jiǎng)：各年級(jí)取團(tuán)體總分前兩名，男女混合魚(yú)貫式二人跳前兩名，各年級(jí)另評(píng)選道德 風(fēng)尚獎(jiǎng)、優(yōu)秀組織獎(jiǎng)各一名。集體獎(jiǎng)發(fā)給獎(jiǎng)品，并計(jì)入班級(jí)積分。
十、活動(dòng)要求： 1、請(qǐng)各位參賽人員自覺(jué)遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。 2、在比賽的過(guò)程中，出現(xiàn)爭(zhēng)議或其他特殊情況，由裁判組決定。 3、請(qǐng)各位參賽人員著輕便裝，運(yùn)動(dòng)鞋。類(lèi)型的骨折人員、恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。準(zhǔn)備的班級(jí)班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生，比賽后成績(jī)現(xiàn)場(chǎng)公布，準(zhǔn)。 7、希望參與有工作人員比賽前到操場(chǎng)集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動(dòng)起來(lái)，做好思想動(dòng)員 一切準(zhǔn)備。 9、比賽日程安排子雙腳搖跳 一年級(jí)男子雙腳搖跳雙腳搖跳 四年級(jí)男子雙腳搖跳腳搖跳 一年級(jí)女子雙腳搖跳搖跳 四年級(jí)女子雙腳搖跳課 一年級(jí)男子混合單人魚(yú)貫式二十人跳
長(zhǎng)年不參加體育鍛煉者、如對(duì)成績(jī)有異議，跳繩比賽28 日下午第二節(jié)課 20 秒跳擺繩 三年級(jí)男女混合單人魚(yú)貫式二十人跳 5、在請(qǐng)各班主任馬上到計(jì)分處核 9 三年級(jí)男子雙腳搖跳 六年級(jí)男子雙腳搖跳29 日下午第二節(jié)課 4、不許參賽者：各種剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒(méi)有跳繩比賽過(guò)程中，請(qǐng)?jiān)谕?21 日前上交到教務(wù)科。 五年級(jí)女子雙腳 30 20 秒跳擺繩 賽。 6、8、請(qǐng)所 二年級(jí)男 四 使其不影響他班比的隊(duì)員，提前熱身，避免受傷。和落實(shí)工作，迅速組隊(duì)，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的請(qǐng)各班主任將報(bào)名表于月 五年級(jí)男子 二年級(jí)女子雙 六年級(jí)女子雙腳搖跳三年級(jí)女子雙腳搖跳日下午第二節(jié) 一年級(jí)女子 二年級(jí)男女
年級(jí)男女混合單人魚(yú)貫式二十人跳 五年級(jí)男女混合單人魚(yú)貫式二十人跳 六年級(jí)男女混合單人魚(yú)貫式二十人跳
跳繩方法 一、集體跳 1、由單人魚(yú)貫式或多人齊跑進(jìn)、跑出、跳過(guò)或連跳的方式進(jìn)行跳繩。在跳的時(shí)候，可任意 跳幾次，可加做一些自己喜歡的小動(dòng)作．如：拍手、轉(zhuǎn)身、報(bào)號(hào)、唱兒歌、拾物等，增加跳 繩的樂(lè)趣。2、2-3 人花樣趣味跳繩法。跳。 b、一人助搖跳。名同學(xué)左、右手持繩的兩端，做向前跑動(dòng)跳繩的練習(xí)，速度要求等，動(dòng)作協(xié)調(diào)，注意不要被繩子絆倒。另 2 人跑進(jìn)、跑出或同跳。方法：一人先用稍長(zhǎng)的繩并腳跳，較慢，然后其余跳起時(shí)基本一致，搖兩人搖繩在地上左右擺動(dòng)，回時(shí)再次 跳起，如此反復(fù)，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳起次數(shù)多為勝。腳觸繩不計(jì)數(shù)。 二、單人跳另一腿前舉，前屈或后屈。3、原地交換腳跳：如交換做高抬腿跳等。5)．花樣跳：數(shù)量跳，變換速度跳等。
c、兩人同搖跳。2 人跳進(jìn)或跳出跳繩者的體前或體后，同跳。注意 繩速度要均勻，不能忽快忽慢。 1、原地單腳向前交臂搖跳、a、一人搖跳，另一人跑進(jìn)、跑出或同 d、兩人跑動(dòng)跳。方法：兩 e、三人重疊跳：一人搖跳，(后)搖跳：如一腳跳過(guò)繩，2、原地雙腳搖跳：如前腿跳，蹲跳等。 4、行進(jìn)間的交換腳跳?！?”字搖跳等， 中 速度f(wàn)、跳擺繩：繩子擺規(guī) 定
當(dāng)繩子在沒(méi)有接觸腳時(shí)向上跳起， 如雙搖跳、也可計(jì)時(shí)跳，
跳繩比賽方案 一、活動(dòng)目的： 為了促進(jìn)“陽(yáng)光一小時(shí)”體育活動(dòng)的開(kāi)展，豐富同學(xué)們的大課間活 動(dòng)， 加強(qiáng)各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng) 學(xué)生的興趣和愛(ài)好，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，舉行 本次跳繩比賽。 二、活動(dòng)口號(hào)：跳出健康、跳出快樂(lè)。
三、活動(dòng)時(shí)間：2010年1月 四、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)（如遇雨天改在體育館）五、設(shè)置組別： 學(xué)生組：一年級(jí)組；二三年級(jí)組；四年級(jí)組級(jí)組；六年級(jí)組； 七年級(jí)組。組、生活組。
七、比賽規(guī)則 １、并腿前跳：兩分鐘 比賽人數(shù)：全班學(xué)生繩次數(shù)。跳繩過(guò)程中可以停頓，以?xún)煞趾蟪煽?jī)。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，速度跳： 參加對(duì)象：4—7賽人數(shù)：全班學(xué)生、全體教師。跳繩次數(shù)。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一最后成績(jī)。然后把全班（全組）跳繩總次數(shù)除平均數(shù)高者為勝。 3、跳長(zhǎng)繩分鐘 比賽人數(shù)：全班學(xué)生其余為跳繩員，五分鐘內(nèi)累計(jì)跳過(guò)次數(shù)，
5—19號(hào)下午課外活動(dòng)時(shí)間。 教師組：行政組 參加對(duì)象：１－ 比賽規(guī)則： 比賽規(guī)則： 參加對(duì)象：
、初中組3年級(jí) 比賽時(shí)間： 兩分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最 平均數(shù)高者為勝。 比賽時(shí)間：一分鐘。 一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人 以全班（全組）人數(shù)，4—7年級(jí) 比賽時(shí)間：五 次數(shù)多者為勝。 2、比 ；五年、小學(xué) 年級(jí)、教師組。比賽方法：全班選出兩名學(xué)生為甩繩員，
八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置： 本次比賽以班級(jí)（組）為單位，各年級(jí)組分別設(shè)一等獎(jiǎng)（一 年級(jí)組、教師組分一、二等獎(jiǎng)）
九、獎(jiǎng)品發(fā)放： 德育處。
十、其他有關(guān)事項(xiàng)： 1、各班主任請(qǐng)?jiān)谡n余時(shí)間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí)，以真正體現(xiàn)“陽(yáng)光體育” 活動(dòng)快樂(lè)的過(guò)程。 2、每個(gè)班級(jí)要求全員參戰(zhàn)，如有傷病需出具醫(yī)療證明。要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)動(dòng)器材學(xué)生自備（長(zhǎng)跳繩除外）判員指揮，未按時(shí)到場(chǎng)班級(jí)（組）視為自另行通知。
生活組 小學(xué)組、初中組、強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)， 進(jìn)一步推動(dòng)舉辦 “迎大運(yùn)，展風(fēng)采3-6 月每周五下午球場(chǎng) 比賽地點(diǎn)： 4 項(xiàng)學(xué)生可自由選擇參加）2、1 分鐘計(jì)時(shí)交換腳跳；人并立，各持一繩頭同搖齊繩從腳下過(guò)兩次，即搖兩次成立由班主任任領(lǐng)隊(duì)、月份） ： 組長(zhǎng)的五人裁判小組，組織本班同學(xué)進(jìn)行預(yù)賽，選出本班各單項(xiàng)男女 冠軍，填寫(xiě)成績(jī)單于
： 10-4 項(xiàng)學(xué)生可自由選擇參加） 比賽項(xiàng)目： 3 ： 繩體育委員任3、請(qǐng)參加比賽的團(tuán)隊(duì)（班級(jí)）賽前 關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。。 5、按時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地，聽(tīng)從裁為培養(yǎng)學(xué)生對(duì)跳繩活動(dòng)的興趣，員跳繩”活動(dòng)的有效開(kāi)展，學(xué)校決定具體安排如下：50 二、比賽地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)、籃 （1 分鐘計(jì)時(shí)二人并排跳4、30 1、預(yù)賽 5 月 4 三、1、1 比賽細(xì)則：四月份） 4、活6、未盡事宜， 增一、比賽時(shí)間： 比賽項(xiàng)目： 第 （單繩） 兩一次跳起， ：各班 預(yù)賽（ 四動(dòng)棄權(quán)。比賽， ： （第 分鐘計(jì)時(shí)雙腳跳；、跳 秒計(jì)時(shí)雙搖繩： 四、比賽細(xì)則：（三、日前交體育組，完成決賽
【篇3：跳繩比賽活動(dòng)方案】
方案一：跳繩比賽活動(dòng)方案
一、比賽目的：推進(jìn)素質(zhì)教育，普及體育運(yùn)動(dòng)；增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運(yùn)動(dòng)能力，提高運(yùn)動(dòng)興趣，提高集體凝聚力。 二、比賽時(shí)間：20xx年9月2830日每天下午第二節(jié)課。
三、比賽地點(diǎn)：學(xué)校籃球場(chǎng)
四、比賽內(nèi)容：（跳繩方法附頁(yè)）
1、單人跳：30秒單人原地雙腳搖跳（一年級(jí)、二年級(jí)）1分鐘單人原地雙腳搖跳（三年級(jí)、四年級(jí)）1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳（五年級(jí)、六年級(jí)）各班報(bào)男女各10人，一年級(jí)可報(bào)男女各3人。 2、集體跳：30秒原地跳擺繩（一年級(jí)），男女混合單人魚(yú)貫式二十人跳（報(bào)十男十女）。（二、
三、四、五、六年級(jí)）搖繩兩人不包括在內(nèi)。在3分鐘時(shí)間內(nèi)過(guò)去的人數(shù)多為勝，二十人中途不能插隊(duì)，按次序跳。
五、比賽人數(shù)：每人只能報(bào)一個(gè)項(xiàng)目，不能多報(bào)。如特殊情況不能參加比賽的報(bào)教務(wù)處批準(zhǔn)，如缺一人扣團(tuán)體總分一分，依次類(lèi)推。
六、比賽規(guī)則：比賽時(shí)一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少記入本班成績(jī)，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，則名次并列。跳繩過(guò)程中可以停頓，以規(guī)定時(shí)間結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。所有項(xiàng)目總個(gè)數(shù)為班級(jí)團(tuán)體成績(jī)。
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
1、個(gè)人獎(jiǎng)：各年級(jí)男女單人跳取前十二名（一年級(jí)取前六名），發(fā)給獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)品。
2、集體獎(jiǎng)：各年級(jí)取團(tuán)體總分前兩名，男女混合魚(yú)貫式二人跳前兩名，各年級(jí)另評(píng)選道德風(fēng)尚獎(jiǎng)、優(yōu)秀組織獎(jiǎng)各一名。集體獎(jiǎng)發(fā)給獎(jiǎng)品，并計(jì)入班級(jí)積分。
八、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，裁判、工作人員安排
組 長(zhǎng)：謝旭紅 副組長(zhǎng)：?jiǎn)汤杵?唐文勝
成 員：文秋云 易應(yīng)應(yīng) 唐森彪 鄭貴珍 劉運(yùn)程 汪世清
裁判長(zhǎng)：汪世清
裁判員：謝恒 何玉 蔣恒 唐祖海 羅天黎
計(jì)時(shí)員：蔣雄英、唐秋艷
計(jì)數(shù)員：由學(xué)生擔(dān)任（4-6年級(jí)各班報(bào)10人擔(dān)任計(jì)數(shù)員，并于9月21日課間操時(shí)間在體育組參加培訓(xùn)）。
記錄員：何友蓮、徐君華、張潔、黃敏
統(tǒng)計(jì)員：張文、李亞軍
宣告：劉運(yùn)程 學(xué)生兩人 學(xué)生紀(jì)律監(jiān)督員：文秋云
攝影、攝像負(fù)責(zé)：蔣昱、王本有
九、活動(dòng)器材：跳繩各班可以自備。
十、活動(dòng)要求：
1、請(qǐng)各位參賽人員自覺(jué)遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的過(guò)程中，出現(xiàn)爭(zhēng)議或其他特殊情況，由裁判組決定。 3、請(qǐng)各位參賽人員著輕便裝，運(yùn)動(dòng)鞋。
4、不許參賽者：各種類(lèi)型的骨折人員、長(zhǎng)年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒(méi)有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽過(guò)程中，請(qǐng)?jiān)谕鉁?zhǔn)備的班級(jí)班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生，使其不影響他班比賽。
6、比賽后成績(jī)現(xiàn)場(chǎng)公布，如對(duì)成績(jī)有異議，請(qǐng)各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。
7、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員，提前熱身，避免受傷。
8、請(qǐng)所有工作人員比賽前到操場(chǎng)集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動(dòng)起來(lái)，做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作，迅速組隊(duì)，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。
9、請(qǐng)各班主任將報(bào)名表于9月21日前上交到教務(wù)科。
方案二：學(xué)校跳繩比賽實(shí)施方案
一、活動(dòng)目的
為了進(jìn)一步促進(jìn)陽(yáng)光一小時(shí)體育活動(dòng)的開(kāi)展，豐富同學(xué)們的課外活動(dòng)和課余生活，加強(qiáng)各班之間的交流，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛(ài)好，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，舉行跳繩比賽。
二、活動(dòng)口號(hào)
跳出健康、快樂(lè)成長(zhǎng)。
三、活動(dòng)時(shí)間
第一階段：11月5日11月10日活動(dòng)課，以班級(jí)為單位組織單人跳繩比賽、集體跳繩比賽。
第二階段：12月上旬，單人花樣跳繩比賽、集體花樣跳繩比賽。
四、組織方法
1.以年級(jí)為單位，由班主任組織訓(xùn)練，由級(jí)段主任組織比賽（裁判安排、規(guī)則學(xué)習(xí)、紀(jì)律組織、安全保護(hù)、成績(jī)上報(bào)等）。 2.充分利用每天下午活動(dòng)課進(jìn)行訓(xùn)練。
五、比賽規(guī)則 （一）單人跳繩（分向前跳和向后跳兩個(gè)項(xiàng)目） 1.比賽時(shí)間：一分鐘。 2.比賽人數(shù)：全班學(xué)生
3.比賽規(guī)則：一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。
（二）集體跳繩比賽（分向前跳和向后跳兩個(gè)項(xiàng)目） 1.比賽時(shí)間：兩分鐘。 2.比賽人數(shù)：全班學(xué)生
3.比賽規(guī)則：兩分鐘時(shí)間內(nèi)，如果停頓自動(dòng)退場(chǎng)。以最后比賽場(chǎng)人數(shù)多者、整體頻率高者、節(jié)拍整齊者為勝出者。
（三）花樣跳繩比賽（分集體和個(gè)人，比賽規(guī)則同上）
低組：向前編花跳
中組：向前編花跳，向后編花跳。
高組：向前編花跳，向后編花跳，跳雙環(huán)。
以班為單位進(jìn)行，比賽前參賽班站好隊(duì)，聽(tīng)哨聲開(kāi)始同時(shí)開(kāi)始，同時(shí)結(jié)束。
六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
1.每班評(píng)選跳繩小明星，頒發(fā)喜報(bào)。
2.級(jí)部主任將單人比賽成績(jī)和集體比賽成績(jī)分別排名上報(bào)教導(dǎo)處，量化計(jì)入班級(jí)積分，最后評(píng)出優(yōu)勝班級(jí)。
七、其他有關(guān)事項(xiàng)
1.各班主任請(qǐng)?jiān)谡n余時(shí)間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí)，以真正體現(xiàn)陽(yáng)光體育活動(dòng)快樂(lè)的過(guò)程。
2.每個(gè)班級(jí)原則上要求全員參戰(zhàn)。
3.請(qǐng)參加比賽的班級(jí)和個(gè)人賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。 4.活動(dòng)器材學(xué)生自備。
5.按時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地，聽(tīng)從裁判員指揮，未按時(shí)到場(chǎng)班級(jí)或個(gè)人視為自動(dòng)棄權(quán)。
方案三：跳繩比賽活動(dòng)方案
為豐富職工的業(yè)余文體生活，增進(jìn)友誼，增強(qiáng)職工的集體榮譽(yù)感，增強(qiáng)全體職工的凝聚力，塑造職工頑強(qiáng)拼博的精神，舉辦跳繩比賽?，F(xiàn)將有關(guān)事宜方案計(jì)劃如下： 一、參賽單位：榆鋼公司各分廠(chǎng)（站）、公司機(jī)關(guān)、蘭泰分公司、蘭泰醫(yī)院、機(jī)修分廠(chǎng)
二、比賽組織：
1、競(jìng)賽組：負(fù)責(zé)競(jìng)賽組織、競(jìng)賽秩序、競(jìng)賽時(shí)間、競(jìng)賽獎(jiǎng)勵(lì)、臨時(shí)事務(wù)決定。
組長(zhǎng)：李 斐
成員：張文龍、宿永明
2、承辦單位：動(dòng)力分廠(chǎng)團(tuán)支部、儲(chǔ)運(yùn)分廠(chǎng)團(tuán)支部負(fù)責(zé)通知事宜、宣傳報(bào)道、器材準(zhǔn)備、后勤保障等。
三、比賽時(shí)間：20xx年1月19日下午14:30
五、比賽地點(diǎn)：公司辦公樓前
六、比賽內(nèi)容：?jiǎn)稳颂K、多人跳繩
七、比賽規(guī)則:
1、單人跳繩比賽規(guī)則：比賽時(shí)一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在一分鐘時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少排列名次，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，以失誤次數(shù)少者名次列前，如仍相同，則名次并列。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。
2、多人跳繩比賽規(guī)則：比賽時(shí)兩人搖繩，三人先后入繩雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在三分鐘時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少排列名次，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，以失誤次數(shù)少者名次列前，如仍相同，則名次并列。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。各單位最后總成績(jī)?yōu)閳F(tuán)體成績(jī)。
八、注意事項(xiàng)：
1、請(qǐng)各位參賽人員自覺(jué)遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、賽前5分鐘點(diǎn)名檢錄，核對(duì)隊(duì)員人數(shù)，三次點(diǎn)名不到的視為自動(dòng)棄權(quán)。
3、比賽后成績(jī)現(xiàn)場(chǎng)公布，如對(duì)成績(jī)有異議，請(qǐng)各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。
4、在比賽的過(guò)程中，出現(xiàn)爭(zhēng)議或其他特殊情況，由裁判組決定。 5、比賽時(shí)各參賽單位必須有指定聯(lián)系人在場(chǎng)，維持賽場(chǎng)秩序。
九、報(bào)名要求： 1、本次比賽自愿參加，以分廠(chǎng)、站為單位統(tǒng)一報(bào)名，各單位可先行組織預(yù)選，每個(gè)單位參加資格賽選手名額為4名，男女不限，參加團(tuán)體賽隊(duì)員從各單位參加個(gè)人賽隊(duì)員中挑選，名額為3名。 2、比賽不得影響正常生產(chǎn)，主要利用業(yè)余時(shí)間。
3、參賽人員必須是榆鋼在冊(cè)正式職工、匯杰派遣到榆鋼的員工以及頂崗實(shí)習(xí)員工。
4、比賽為集體報(bào)名，個(gè)人參賽，各單位在1月17日14點(diǎn)前將參加資格賽選手名單發(fā)至動(dòng)力分廠(chǎng)郵箱。
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