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第一篇：中學生學習壓力調(diào)查報告

調(diào)查人：韓嘉圻，郝丹藝，楊依僮，胡馨月

調(diào)查起因：在當今社會，競爭異常激烈，由于外在環(huán)境的影響，學生們也在為成績而奮斗。一為自己，二為父母，不希望辜負他們的期望。尤其在重點中學之中，學生身上的壓力問題尤為嚴重。如何使他們懂得自我調(diào)節(jié)從而減輕自身壓力是個急需解決的問題。為此，我們決定對這一課題進行調(diào)查。

調(diào)查時間：20xx年10月20日――20xx年10月31日

調(diào)查地點：吉林省長春市調(diào)查對象：吉大附中初中學生

調(diào)查方法：

隨機抽樣：隨機抽取25名男生，25名女生共50名學生進行問卷調(diào)查。

摘要：要想研究初中生對學習壓力的緩解，首先我們自己就要全面，詳細了解情況，知其緩解方法，同時想大家介紹、宣傳。

問卷調(diào)查

1、你是否經(jīng)常失眠、頭暈？（）

A、經(jīng)常B、從未

C、偶爾

2、你常覺得自己壓力大嗎？（）

A、經(jīng)常B、從未

C、偶爾

3、你的父母十分在乎你的成績嗎？（）

A、非常在乎B、不在乎

C、不清楚

4、你愛學習嗎？你能從學習中得到快樂嗎？（）

A、能B、不能

C、自己也不知道

5、你有自己排解學習壓力的方法嗎？()

A、沒有B、有

C、從未有過壓力

基本情況：

通過調(diào)查，學生是否會經(jīng)常失眠、頭暈，結果如下：

這個調(diào)查結果同樣令我們有些擔憂，就我們調(diào)查的吉大附中來說，初中生都是走讀，早上六點五十到校，中午統(tǒng)一午休一小時，晚上五點二十放學，看起來不是很辛苦，但實際等晚上完成作業(yè)之后，基本都是十一點了。每天的睡眠時間大概在7-8個小時，加上補習班，長此以往，學生的體力和精力確實有點跟不上。

通過調(diào)查，學生對自己的學習成績在意的程度，結果如下：

作為評價學習的重要指標之一的成績，自然是許多學生關注的重點。通過數(shù)據(jù)我們可以看出，大部分學生對成績都比較在意，無所謂和不在意的只占很少的一部分。經(jīng)歷過很多次的.考試的他們，明白了成績對于他們的重要性，就像中考和高考這樣的選拔性考試，可能就直接決定了他們更高一等的教育環(huán)境。

通過調(diào)查，父母是否十分在乎你的成績，結果如下：這個調(diào)查結果顯示，大部分家長還是比較在乎孩子的學習成績的。望子成龍的心情可以理解，但是如果過于急切，則會在孩子身上起反作用，這樣反而不好?，F(xiàn)在的通訊聯(lián)系很方便，因此，加強學校、老師和家長的聯(lián)系

也是必須的，只有全方位地關注學生的成長，才會給他們創(chuàng)造出更好的環(huán)境。

通過調(diào)查，能否從學習中得到快樂，結果如下：

這個調(diào)查結果令我們有些擔憂，只有少部分的學生能從學習中得到快樂。這說明大部分學生認為學習很無趣，這不得不讓我們?nèi)シ此?，本來學習可以是一件輕松、愉快的事情，但是學習者卻感到疲勞，也從另一個側面反映了他們的學習態(tài)度和學習壓力。

通過調(diào)查，學生是否覺得自己壓力大，結果如下

通過數(shù)據(jù)我們可以看出，當今學生普遍感覺自己有學習壓力，而且大多數(shù)都在中度以上。這個現(xiàn)實不得不令人擔憂，面對巨大的升學壓力，面對家長和老師的期待，面對著身邊同齡人的競爭，高中生們有學習壓力也就成了不可避免的事實。

解決方法：

一，自我調(diào)節(jié)

1.不要給自己定太高的目標。

2.在情緒低落時，找家人或朋友傾訴。

3.給自己充分的睡眠時間。

4.找到自己的愛好興趣，來轉移注意力。

5.盡量做到不偏科，均衡發(fā)展。

二，專業(yè)幫助

去咨詢心理專家。

最后，我們希望大家能用一顆積極，樂觀心去對待學習，找到適合你自己的緩解學習壓力的方法。

第二篇：學生心理狀況調(diào)查報告

作為中學生我們經(jīng)常可以聽到類似于“競爭激烈”這種詞。當前，各種競爭例如經(jīng)濟、科技等的競爭說到底是人才的競爭，而人才又賴于教育去培養(yǎng)，所以盡快造就具有良好心理素質(zhì)和廣泛適應能力的各種人才就成為教育改革和現(xiàn)代學校關注的中心課題。

而今，我國的中學生正處于新舊體制常常發(fā)生碰撞，許多問題不可能盡如人意和適時解決，受應試教育的驅(qū)使中學生被迫投入競爭，隨著父母離異的、破損家庭的增多，以及社會環(huán)境的某些消極影響，造成了中學生的種種心理問題。

為此，我在網(wǎng)上搜尋了一些相關的信息，并且調(diào)查了當?shù)氐囊恍┲袑W生。

結果分析

調(diào)查表明，大多數(shù)人對學習上的問題認識較為清晰，認為自己學習時注意力還是比較集中。多數(shù)同學認為他們對自己的學習能力較自信。但40%以上的同學存在對考試焦慮不安，未能做到主動學習。

大多認為自己會主動關心他人、能敢于承認錯誤、自理能力較強的同學在社會中也往往較為有自信。少數(shù)則是不會主動的關心他人，而是一昧的要求他人對自己好。

而且家庭因素已慢慢成為造成中學生有心理問題的原因，我的身邊就有很多這樣的例子，因為家庭不好，所以開始厭學，或者變得消極。

分析討論

目前我國高中生的年齡大部分在十六歲至十九歲之間，獨生子女占了大多數(shù)。這些孩子從小就受到父母的百般呵護，特別是一些家庭中孩子儼然就是“小皇帝、小公主”，一切以自我為中心、以自己為主宰，心理脆弱，經(jīng)受不住風雨和磨練。根據(jù)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)獨生子女在社會性行為方面，存在問題的比例高于非獨生子女23－40％。我國獨生子女存在的弊端是依賴性。對父母、家庭、環(huán)境的過度依賴，是獨生子女的一個通病，這主要是家長的過度管制造成的。父母由于過分擔憂，隔斷了孩子同周圍環(huán)境的接觸。孩子們自我探索活動都變成了在父母精心照管下的附屬活動。同時，由于父母的過分疼愛，對孩子大包大攬，從而使獨生子女在父母的.一系列的替代活動中，最終喪失了自我，養(yǎng)成很大的依賴性。

由于父母對他們過分寵愛，使他們習慣于接受他人的關心、愛護，而不知道去關心、愛護他人；沒有兄弟姐妹相互謙讓的生活體驗，使他們不能感到關心、遷就他人也是一種責任。其次，父母怕自己孩子在與他人交往中吃虧，有意無意地教了一些自私的觀念和方法。此外，社會上各種不良風氣，如走后門，拉關系以達到自己的目的等，也強化了孩子“自我中心”的意識，形成了自私心理，功利心較強。獨生子女的利已性一旦形成，往往很難糾正，自己得不到幸福，也害了周圍人。

家庭原因：

都說父母是孩子的第一任老師，你的習慣、性格、以及處世方式以及對人的態(tài)度都與家庭有關，因為你很小的時候還是一張白紙，什么都不懂，但是隨著年歲的增長，你不斷的模仿你家里人的行為習慣，看到他們是怎么做、怎么說的，你慢慢地就學會了。資料表明童少年期孩子的心理活動比較簡單，多以感官受外部刺激而出現(xiàn)的反應為主，在行動上模仿占有重要地位。如果父母和家庭其他成員品德高尚，行為文明，性格良好，子女就會自覺不自覺地模仿他們，天長日久就會成為自己對現(xiàn)實的態(tài)度和習慣化了的行為方式，形成一系列優(yōu)良的性格。所以如果父母若有不良的性格，如脾氣暴躁，冷漠厭世，虛榮浮夸等也很容易“傳染”給孩子。

而且家庭氣氛對其性格、心理的影響很大

家庭成員之間特別是父母之間的相互關系處理得好壞，會直接影響兒童性格的形成。家庭成員之間和睦、愉快的關系所營造的家庭氣氛對兒童的性格有積極的影響；家庭成員之間相互猜疑、爭吵、極不和睦的關系所造成的家庭緊張氣氛，尤其是父母離異的家庭對兒童性格有消極的影響。

大量研究表明，離異家庭的兒童比完整家庭的兒童更多地表現(xiàn)出孤僻、冷淡、沖動、恐懼焦慮甚至反社會等不良的性格特征。

所以在我們遇到讓我們不喜歡的人的時候，不應該只看到表面現(xiàn)象，認為他怎么怎么樣，很討人厭，哪個人不想自己是很個陽光，朋友很多的人，可是從小的“熏陶”不得已讓自己變得這個樣子。父母關系不好，經(jīng)常吵架，對其子女的心理影響是非常大的，只是父母總是忽略了這一方面。

很多小孩子有了缺點、犯了錯誤的時候，有很多的父母不顧孩子的自尊心，毫無情面地訓斥、指責、辱罵甚至動手打，嚴重地傷害了孩子的心靈，造成了孩子的逆反、抗拒心理及行為。

這個世界就是這么不公平，既然生在了這種社會，這樣的家庭，不能想象去改變它，只能換個心態(tài)換個方式去對待，不要去想這一方面的問題，讓自己過的快樂一點，因為生活是自己的。因為最后陪伴的只是自己，所以只有自己變得強大了，才能掌控好自己的命運。

所以我認為，最終能否成功和幸福仍是靠自己，這是無可逃避的事實。