千文網(wǎng)小編為你整理了多篇相關(guān)的《高中生心理壓力調(diào)查報(bào)告》，但愿對(duì)你工作學(xué)習(xí)有幫助，當(dāng)然你在千文網(wǎng)還可以找到更多《高中生心理壓力調(diào)查報(bào)告》。
心理壓力是一種個(gè)人主觀的感覺(jué)，即個(gè)人在面對(duì)困難時(shí)，一是無(wú)法消除困難的一種被壓迫的感覺(jué)。對(duì)現(xiàn)代高中生來(lái)說(shuō)，壓力是一個(gè)很普遍的現(xiàn)象，幾乎沒(méi)位學(xué)生都會(huì)覺(jué)得有壓力，特別是在科技飛速發(fā)展的今天，讀好書被公眾認(rèn)為是唯一出路的情況下，來(lái)自社會(huì)的壓力、學(xué)校的壓力、家長(zhǎng)的壓力以及學(xué)生自己的壓力。已壓得現(xiàn)在的高中生快?喘不過(guò)氣來(lái)了? 。隨著年級(jí)的不斷升高、高考的臨近，著種壓力也越來(lái)越大。而隨著壓力產(chǎn)生的種種問(wèn)題也就成為困擾學(xué)生學(xué)習(xí)的最主要心理問(wèn)題。是否有更有效的方法能減輕當(dāng)代高中生的壓力呢？是否我們可以移去一些學(xué)生肩上不必要的壓力呢？為此我在高中時(shí)的班主任的支持和幫助下，通過(guò)開(kāi)展《高中生心理壓力調(diào)查問(wèn)卷》和個(gè)別學(xué)生訪談的形式，我對(duì)高三的一個(gè)班的學(xué)生進(jìn)行了一次心理壓力調(diào)查工作。（調(diào)查問(wèn)卷樣式附后）
本次抽樣調(diào)查采取無(wú)記名的方式進(jìn)行。調(diào)查對(duì)象為個(gè)舊三中的一個(gè)平行班，共發(fā)放問(wèn)卷64份。另外，在調(diào)查方式上還采取對(duì)其他班個(gè)別同學(xué)談話的形式來(lái)了解學(xué)生的基本情況。由于在調(diào)查之前已經(jīng)在學(xué)生中進(jìn)行了比較好的宣傳，因此在一定的程度上，保證了本次調(diào)查的有效性和準(zhǔn)確性。
一、調(diào)查目的：
了解高中生心理壓力來(lái)源，以便進(jìn)行更深的調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)心理方面的問(wèn)題以便于教師結(jié)合具體方法給予正確指導(dǎo)，使之能夠更好的適應(yīng)高中緊張忙碌的生活。
二、 調(diào)查對(duì)象：
個(gè)舊三中高三（3）班學(xué)生
三、 調(diào)查方法和步驟：
采取發(fā)放問(wèn)卷、個(gè)別訪談等方式進(jìn)行
四、 調(diào)查結(jié)果：
1、你現(xiàn)在的學(xué)習(xí)壓力 （）
A.過(guò)大B.過(guò)小 C.還可以
人數(shù)： 21人11人32人
百分比：32.8% 17.2%50.0%
2、你認(rèn)為目前你的學(xué)習(xí)任務(wù)，你已經(jīng)感到力不從心（ ）
A.是B.有時(shí)覺(jué)得 C.從沒(méi)有
人數(shù)： 14人 40人10人
百分比：21.9%62.5%15.6%
3、你認(rèn)為目前你的壓力來(lái)自于 （ ）
A.老師的期望 B.家庭的期望C.自己的期望
人數(shù)：0人20人 44人
百分比： 0% 31.3%68.7%
4、一般情況下，你會(huì)如何緩解自己的壓力（ ）
A.與同學(xué)交談 B.與老師交談C.與父母談心 D.上網(wǎng) E.其他
人數(shù)： 23人 3人21人8人 9人
百分比：35.9%4.7% 32.8% 12.5%14.1%
5、如果別人不督促你，你是否主動(dòng)學(xué)習(xí)（ ）
A.會(huì) B.極少 C.不會(huì)
人數(shù)： 49人 13人2人
百分比：76.6% 20.3%3.1%
6、一次考試失利，對(duì)你會(huì)有怎樣的影響（ ）
A.情緒波動(dòng)很大 B.沒(méi)有影響 C.更加努力
人數(shù)： 11人 12人 41人
百分比：17.2% 18.8% 64.0%
7、父母是否經(jīng)常主動(dòng)和老師聯(lián)系？ （ ）
A、經(jīng)常 B、很少C、沒(méi)有
人數(shù)： 12人39人13人
百分比：18.8% 60.9.3%
8、你是否很想學(xué)習(xí)，但總是無(wú)法集中精力學(xué)進(jìn)去（ ）
A.經(jīng)常 B.偶爾C.從沒(méi)有
人數(shù)： 9人 43人 12人
百分比：14.1%67.2% 18.7%
9、你總是莫名其妙感到煩燥，情緒低落，渾身無(wú)力 （ ）
A.經(jīng)常B.偶爾 C.從沒(méi)有
人數(shù)： 10人 37人17人
百分比：15.6%57.8%26.6%
10、考完試后你最關(guān)心的是（ ）
A.自己的成績(jī) B.別人的成績(jī) C.無(wú)所謂
人數(shù)： 36人 23人 5人
百分比：56.3% 35.9% 7.8%
11、如果有一場(chǎng)考前心理講座，你希望的內(nèi)容是（ ）
A.情緒調(diào)節(jié) B.學(xué)習(xí)方法 C.其他
人數(shù)： 15人41人 8人
百分比：23.4% 64.1%12.5%
12、你去過(guò)學(xué)校的心理咨詢室嗎？ （ ）
A．有B．很少C、從不
人數(shù)： 0 人 5人59人
百分比： 0% 7.8%92.2%
13、父母對(duì)你的期望大嗎？（ ）
A、很大B、一般C、無(wú)所謂
人數(shù)： 33人20人 11人
百分比：51.6% 31.3% 17.1%
14、你在課堂上會(huì)分心嗎？ （ ）
A．會(huì) B.不會(huì) C.偶爾D.常常
人數(shù)： 21人 5人31人 7人
百分比：32.8% 7.9% 48.4% 10.9%
15、你有放棄學(xué)習(xí)的想法嗎？（ ）
A．有 B.沒(méi)有 C.偶爾會(huì)有
人數(shù)： 17人 27人20人
百分比：32.8%42.2% 31.2%
16、有想過(guò)如果將來(lái)考不上理想大學(xué)的后果嗎？ （ ）
A.無(wú) B.偶爾C.常常
人數(shù)：7人 48人 9人
百分比：10.9% 75% 14.1%
17、你喜歡什么樣的的課堂氣氛？ （ ）
A．活躍的B.照本宣科的 C.沒(méi)意見(jiàn)
人數(shù)： 31人11人 22人
百分比：48.4% 17.2%34.4%
18、你認(rèn)為哪一種學(xué)習(xí)方式真正能夠幫助學(xué)生？ （ ）
A．減負(fù),抓重點(diǎn)B.題海戰(zhàn)術(shù)C.沒(méi)意見(jiàn)
人數(shù)： 29人 13人 22人
百分比：45.3.3%34.4%
19、覺(jué)得在校老師對(duì)自己怎樣?（ ）
A．較好B.很好C.一般 D.不好
人數(shù)：8人 11人 39人6人
百分比：12.5% 17.2% 60.9% 9.4%
20、你看電視的時(shí)間家長(zhǎng)規(guī)定嗎？（ ）
A．規(guī)定B。有時(shí)規(guī)定 C。不規(guī)定 D。不許看
人數(shù)：9人 37人17人 0人
百分比：14.1% 57.8% 28.1% 0%
21、你認(rèn)為不能考上大學(xué)就不能找到好的工作嗎？ （ ）
A. 是B.不是 C.不一定
人數(shù)： 24人 11人29人
百分比：37.5% 17.2%45.3%
高中生心理壓力問(wèn)卷調(diào)查
年級(jí)______ 性別____ 年齡______
下面這個(gè)問(wèn)卷是為了了解高中生的學(xué)習(xí)、心理等方面，請(qǐng)大家按實(shí)際情況認(rèn)真填寫，從各選項(xiàng)中選擇一個(gè)，填在每個(gè)題目后面的括號(hào)里。
五、 調(diào)查結(jié)果的分析：
1、壓力主要來(lái)自何處：
作為高中生，重要的任務(wù)是把書讀好，學(xué)習(xí)的壓力自然成為他們的重要壓力。我在訪談中問(wèn)及同學(xué)?你最害怕發(fā)生的一件事時(shí)，70%以上的同學(xué)害怕的是成績(jī)不理想、考不上大學(xué)?？梢?jiàn)，學(xué)習(xí)對(duì)于將進(jìn)行高考的高中生是多么的重要，以及學(xué)習(xí)給高中生們帶來(lái)的壓力是巨大的。
2、學(xué)生學(xué)習(xí)壓力的基本狀況：
調(diào)查問(wèn)卷統(tǒng)計(jì)顯示，有32.8%的學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，50%的覺(jué)得好可以，只有17.2%的認(rèn)為過(guò)??；對(duì)于目前的學(xué)習(xí)任務(wù)，有21.9%的學(xué)生感到力不從心；62.5%的有時(shí)覺(jué)得力不從心；只有15.6%的認(rèn)為從來(lái)沒(méi)有?？梢?jiàn)，學(xué)生學(xué)習(xí)壓力已經(jīng)超負(fù)荷。
3，學(xué)生學(xué)習(xí)壓力主要來(lái)自各方面的期望、學(xué)習(xí)環(huán)境和方法等方面：
（1） 來(lái)自于自身的壓力。調(diào)查數(shù)據(jù)表明，有68.7%的學(xué)生以為學(xué)習(xí)的壓力來(lái)自于?自己的期望?。而再?gòu)牡?、9、10、11、15、16題的調(diào)查數(shù)據(jù)來(lái)看，學(xué)生們對(duì)自己的期望又來(lái)自于家長(zhǎng)、社會(huì)等方面的影響，從而造成了學(xué)生們對(duì)自己的高要求、高標(biāo)準(zhǔn)，而當(dāng)這些要求和目標(biāo)沒(méi)有達(dá)到時(shí)，學(xué)生會(huì)產(chǎn)生煩躁、失眠、厭學(xué)、怕學(xué)等情緒，從而影響了學(xué)生的健康和發(fā)展，形成一個(gè)惡性循環(huán)。
（2） 來(lái)自于家長(zhǎng)的壓力。調(diào)查的第3、7、13、20題的數(shù)據(jù)和學(xué)生訪談來(lái)看，家長(zhǎng)給孩子們的壓力也是巨大的。當(dāng)父母那一代因?yàn)榉N種原因沒(méi)有上大學(xué)，考上大學(xué)的希望便落在了子女這一代的身上；當(dāng)父母沒(méi)能給子女創(chuàng)造良好的生活環(huán)境時(shí)，他們希望兒女們過(guò)得好，改變生活的重?fù)?dān)又壓在了子女身上。從而多少無(wú)形的壓力又壓在了子女們的肩上。家長(zhǎng)們進(jìn)門、飯后的嘮叨，對(duì)子女生活的種種限制，對(duì)成績(jī)下降的聲聲指責(zé)，無(wú)形中置子女一種不應(yīng)該的重負(fù)之下。
（3） 來(lái)自于學(xué)校的壓力。從調(diào)查的第10、17、18、19四題的數(shù)據(jù)來(lái)看，成績(jī)是學(xué)習(xí)效果的反映，學(xué)生對(duì)于成績(jī)的關(guān)心和獲得高分的愿望自然十分強(qiáng)烈，但在與學(xué)生個(gè)別談話中我們得知，學(xué)生無(wú)不表示畏懼成績(jī)的排名，特別是在尖子班，這種抗拒感十分的強(qiáng)大。成績(jī)排名對(duì)與成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生固然是激勵(lì)與肯定。同時(shí)這也會(huì)造成巨大的心理負(fù)擔(dān)，他們必須始終保持領(lǐng)先地位，否則，就會(huì)被師長(zhǎng)視為不正常，而成績(jī)排名對(duì)與基礎(chǔ)差的學(xué)生更多的是一次又一次的被打擊，受老師冷落、同學(xué)歧視，家長(zhǎng)責(zé)備，從而背上沉重的心理負(fù)擔(dān)，甚至自暴自棄。
可見(jiàn)，成績(jī)排名和學(xué)校競(jìng)爭(zhēng)對(duì)于大多數(shù)學(xué)生來(lái)說(shuō)是一種壓力，這種壓力不僅僅是在學(xué)習(xí)上的，它最大的影響是心理上的。在和同學(xué)的訪談中，我還聽(tīng)到這樣這樣一件事情：?課堂上老師曾這樣和學(xué)生說(shuō)，‘你們達(dá)到崩潰的境界沒(méi)有啊？當(dāng)你們達(dá)到崩潰的境界時(shí)，你們就成功了’??？梢?jiàn)老師對(duì)學(xué)生的期望是巨大的。
（4） 來(lái)自于社會(huì)的壓力。從調(diào)查的第16和21題來(lái)看，社會(huì)給學(xué)生帶來(lái)的壓力也是顯而易見(jiàn)的。對(duì)于當(dāng)今社會(huì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)，對(duì)于就業(yè)形式的嚴(yán)峻，很多家庭生活不是很富裕，在家人艱辛的支持下，在內(nèi)心渴望著擺脫貧困，強(qiáng)烈愿望的驅(qū)使下，除了奮發(fā)學(xué)習(xí)，取得優(yōu)異的成績(jī)，已經(jīng)沒(méi)有別的出路可走了。
（5） 是否掌握科學(xué)有效的學(xué)習(xí)方法也是造成學(xué)習(xí)壓力的因素之一。從調(diào)查的第8和18題的數(shù)據(jù)和對(duì)學(xué)生的訪談來(lái)看，許多學(xué)生在學(xué)習(xí)上產(chǎn)生自己的`疑惑，沒(méi)有適合自己的有效的學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)上不去，或因?yàn)榛A(chǔ)太差跟不上，學(xué)生感到苦惱，又受老師冷落、同學(xué)歧視、家長(zhǎng)責(zé)備，又背上了沉重的心理負(fù)擔(dān)。
4，學(xué)生心理壓力的調(diào)節(jié)方式：
（1） 從調(diào)查問(wèn)卷分析的結(jié)果來(lái)看，當(dāng)前高中生在壓力舒緩上的方式存在以下情況，有35.9%的學(xué)生想朋友傾訴，有32.8%和父母傾訴，有17.5%靠上網(wǎng)來(lái)宣泄，只有4.7%的人向老師傾訴，還剩下的14.1%則以其它方式來(lái)宣泄自己的不快和抑郁。
（2） 在對(duì)待心理咨詢這個(gè)問(wèn)題上，有92.2%的人不會(huì)去做相關(guān)的咨詢，令人吃驚的是幾乎沒(méi)有人去過(guò)學(xué)校設(shè)有的心理咨詢室。當(dāng)我們問(wèn)及?如果有一場(chǎng)考前心理講座，你希望是什么內(nèi)容？?這個(gè)人體時(shí)，有相當(dāng)一部分人希望是情緒調(diào)節(jié)。
可見(jiàn)，我們?cè)趯?duì)學(xué)生的心理問(wèn)題的關(guān)心是不夠的。
六、總結(jié)
適度的壓力能使人情緒處于興奮狀態(tài)，活躍思維能力，增強(qiáng)反應(yīng)速度，對(duì)人是有益的，產(chǎn)生正面效應(yīng)。如果完全沒(méi)有壓力，身心處于一種松散或不緊張狀態(tài)，個(gè)人的潛力就無(wú)法發(fā)揮。然而過(guò)大的壓力，便會(huì)帶來(lái)許多負(fù)面影響，產(chǎn)生負(fù)面效應(yīng)。
誠(chéng)然，必要的壓力是高中生成長(zhǎng)的發(fā)展的推動(dòng)力，為全面發(fā)展和進(jìn)步而付出心血和汗水正是高中生成長(zhǎng)過(guò)程所必須承擔(dān)的壓力。但是，當(dāng)前高中生背負(fù)著沉重的心理壓力，而許多是不應(yīng)該背負(fù)的。?減負(fù)?工作仍然任重道遠(yuǎn)。減輕高中生的心理壓力，促進(jìn)高中生的心理健康發(fā)展是實(shí)施素質(zhì)教育的一個(gè)重要方面，需要全體教師、學(xué)校、家長(zhǎng)、社會(huì)聯(lián)起手來(lái)，共同關(guān)注，共同努力。因此，我們有必要對(duì)學(xué)生的心理壓力進(jìn)行長(zhǎng)期的研究，有必要采取有效的措施引導(dǎo)學(xué)生健康的成長(zhǎng)。通過(guò)這次調(diào)查和分析，我提出以下對(duì)策：
首先，學(xué)校要提高學(xué)生自我的認(rèn)識(shí)能力。人貴有自知之明，班主任在開(kāi)展日常的的輔導(dǎo)工作中，關(guān)鍵是要做到如何引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己，了解自己，對(duì)自己做出一個(gè)適中的評(píng)價(jià)。通過(guò)對(duì)學(xué)生進(jìn)行交流和溝通，關(guān)心學(xué)生，幫助落后的學(xué)生，建議每次的考試成績(jī)只作內(nèi)部的排名與分析，以更好的了解學(xué)生的情況，但盡量不要公布，以減輕學(xué)生們的壓力。
其次，學(xué)校建立與家庭相互溝通的制度。家庭、學(xué)校都是學(xué)生成長(zhǎng)的重要環(huán)境，學(xué)校與家長(zhǎng)的溝通對(duì)于學(xué)生的成長(zhǎng)起著十分重要的作用。家庭對(duì)孩子的期待永遠(yuǎn)都是高的，這就造成學(xué)生在學(xué)習(xí)一種無(wú)形的壓力，處理不好，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)心理產(chǎn)生不良的后果，為此，在家庭教育上，家長(zhǎng)主動(dòng)聯(lián)系學(xué)校，主動(dòng)與班主任溝通，密切了解學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、心理狀態(tài)的發(fā)展，無(wú)疑是十分必要的。
第三，希望家長(zhǎng)能夠與子女進(jìn)行溝通，了解子女的心理，和子女建立親密的關(guān)系，做孩子的知心好友，及時(shí)調(diào)解孩子的心理問(wèn)題。對(duì)于有利于孩子學(xué)習(xí)的苛刻的規(guī)定和要求要慎重考慮，不要給孩子施加太大的壓力，建議讀以鼓勵(lì)的方式進(jìn)行教育。
第四，各課老師應(yīng)該要向?qū)W生明確講清自己學(xué)科的特點(diǎn)，教育學(xué)生明確學(xué)習(xí)目的、學(xué)習(xí)方向；努力實(shí)現(xiàn)從應(yīng)試教育到素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)變，不僅要重視課堂教學(xué)活動(dòng)，而且要重視課余。
